上海有名女子,倒立跳刘耕宏健身操,你可以吗?网友:“恭喜你击败99.9%的用户”“我正着都不会,她还倒着来,只是让你学习,没说让你超越啊!”温馨提醒:高难度动作不要轻易模仿哦!
任何运动都会有风险,跳刘畊宏操也不例外。刘畊宏在教学时也有意识地提醒大家量力而行。一味跟风,用蛮力,保不齐就会成为那个随机受伤的“幸运观众”。
如果自己能在一项运动上长久坚持,保持热爱,去努力,就一定会收获成果,让人的身体、生活工作乃至生命状态都发生积极的改变。所以,坚持运动吧,相信每个人都能用一种自然、舒展、安全的方式,与更好的自己相遇。加油!