由于心脏病的隐匿性,早期不易被发现,甚至不被重视,等到出现明确的心肌缺血时,心肌梗死也就随之发生了。往往来不及抢救,病人已经死亡。这就是为什么40—60岁健康人突然死亡的原因,也是大部分(70%-80%)老年人脑血栓、心脏病的原因。
这些常见的心脏病的症状大家要注意:
1、头昏头晕;头昏头晕在日常生活中比较常见,睡眠差、颈椎病、高血压等是较常见原因。但伴随血压明显偏低的头晕头昏,可能是心功能受损等所致,严重者还可能出现晕厥等。
2、耳鸣;根据过往心脏病病例显示,像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。
3、打鼾;睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态,这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状,那就要多加留意。
4、肩痛;很多中老年人都会肩周炎,却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状,特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛,这是与血液流动和神经走向有关。
5、胸痛;部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状,多发于左前胸乳或乳下,通常有几小时或几天的隐痛。
6、呼吸困难;很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状,尤其在活动后尤为明显,而在夜间卧睡或坐位时减轻。
心脏病人的护理:
老年心脏病患者和心脏功能不好的人需要注意避免剧烈运动,如果有动脉粥样硬化等血管病,就要减少摄入导致血管狭窄的物质,比如油脂,同时还要注意控制血压血糖这些危险因素。
心律失常的病人,注意情绪不能太波动,少喝咖啡、茶、辛辣等刺激性、诱导心律失常的食物。
先天性心脏病的病人,禁止剧烈的运动、突然地咳嗽,因为在肺动脉高压情况下突然地剧烈运动和咳嗽会导致猝死。
预防心脏病从饮食开始做起
1、辛辣食物;对于风心病病人而言,是多属心脾阳气不足,如吃了苦寒食品,会损伤人体阳气,加重病情。因辣椒、芥末等食品,能使心跳加快,增加心脏负担。且这类食品能导致大便秘结,因排便困难过于用力,可加重心脏负担。
2、控制食盐的摄入;严格控制食盐的用量,对各种用盐腌制的食品量也应严格限制,以免造成体内水钠潴留,加重心脏的负担。
3、戒烟限酒 浓茶咖啡要少喝;因为香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利。
4、戒烟限酒 浓茶咖啡要少喝;因为香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结 合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利。