“小果，我口腔溃疡了怎么办？痛得吃不下饭，睡不好，会不会影响宝宝的发育呀？”
“能吃药吗？吃了药会不会对宝宝有影响呀？”
小果的闺蜜刚刚怀二胎，却得了口腔溃疡，这不正打电话来求救呢！
为什么口腔溃疡喜欢找孕妇
【1】饮食结构改变
有些孕妈妈在怀孕时，口味改变，特别挑食，造成膳食结构不合理，造成维生素尤其是维生素b2的摄入不足。
【2】孕吐
怀孕的时候，一个人要提供两个人的营养，孕妈妈对营养物质的需求明显增加。
可是有一部分孕妈妈，在怀孕初期，偏偏孕吐又非常明显，从而造成维生素b2等营养物质的缺失，而维生素b的缺乏，又会增加发生口腔溃疡的概率。
【3】夜间睡眠不足
在整个孕期，由于各种原因，孕妈妈总是得不到很好的休息，比如尿频，子宫增大压迫导致呼吸不畅，耻骨联合分离之痛，腰背痛等等。
夜间得不到很好的休息，而白天又要坚持在工作岗位，过度疲劳也会导致口腔溃疡的发生。
【4】压力太大
由于激素水平的影响，有些孕妈妈特别容易生气，或者特别容易焦虑，没事担心这个、担心那个，无形之中给自己增加压力，长时间处于高压之下，也会增加口腔溃疡的发生率。
孕妇口腔溃疡，怎么办？
【1】保持良好的心理状态
孕妈妈要学会排解自身的压力及焦虑，学会放松心情。
我怀孕我最大，有什么事情说出来，千万别憋在心里，实在不行，就拿孩子他爹出气。
怀孕又不是一个人的事情，我怀个孕已经很辛苦，你当个出气筒又怎么滴！（准爸爸们，受着吧，都是为了娃！）
【2】注意饮食
当孕妈妈得了口腔溃疡，该忌口的还是要忌口。
比如，尽量不吃或少吃辛辣刺激饮食，麻辣小龙虾、麻辣鸭脖……唉，还是算了吧。
比如，饮食要清淡，摄入的营养素要均衡，膳食结构要合理。
在每天的饮食中，不仅要保证肉类，奶制品，蛋类等食物的摄入，同时也要多吃水果蔬菜含维生素的食物，当然了，每天还要保证一定量的饮水。
当然，也可以去药店买些复合维生素来吃。
【3】注意口腔卫生
得了口腔溃疡，如果位置长得不好，有时候刷牙是很痛苦的。
但是口腔必须要清洁，如果清洁做的不好，会滋生细菌感染，反而会延长病程，甚至加重病情。
在能刷牙的情况下尽量刷牙。
如果实在疼痛难忍，不能完成刷牙，那么一定要漱口。
每次进食后都要仔细的漱口，尽量的清除口腔内的食物残渣。
我们可以用清水漱口，也可以用盐水漱口，当然也可以在医生的指导下选用一些药物来漱口。
【4】选择药物
当孕妈妈得了口腔溃疡，我们的原则肯定是：
能不用药的，尽量不用药，能局部用药的，尽量不全身用药。
一般的、轻度的口腔溃疡，只要选择上面的保守治疗，1~2周后都会自行好转。
对于孕妈妈来，局部的用药还是相对比较安全的，比如可以选择：
蜂胶溃疡贴：很多药店都可以购买到，方便便宜，效果也不错，对孕妈妈来说也比较安全。
成纤维生长因子：需要去医院买，成纤维生长因子可以促进细胞的生长促进伤口愈合，效果当然要比蜂胶溃疡天要好，当然了，它的价格也会更美丽一点。
【5】什么情况下去医院
如果孕妈妈因为溃疡灶，严重影响进食，甚至出现发烧的症状，就要及时去医院找医生了。