许多人喜欢吃豆腐，因为它闻起来很好吃。但是很多网友在网上讨论豆腐的坏处，认为豆腐会对身体有影响。然而，即使在这场讨论中，也有很多人认为豆腐对身体的不良影响并不显著，只要好吃就没有理由伤害身体。所以，有人想知道吃豆腐的最大危害。对身体有害吗？
吃豆腐乳的最大害处就是豆腐乳是用了很多盐制作而成的，里面有的钠离子非常多，人吃多了豆腐乳对肾脏造成的负担重，容易导致人动脉硬化，这是吃豆腐乳的最大害处，因为豆腐乳里面的盐太多，吃多了除了给身体造成以上的伤害，也会让身体水肿，看起来胖胖的。
所以建议大家即使是再喜欢吃豆腐乳也要注意身体健康，少吃豆腐乳或者适量吃豆腐乳，过多吃豆腐乳对身体的影响是比较大的。
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