女性的身体有几个特殊时期。在特殊的孕期，要特别注意保养和呵护身体，从平时的饮食和生活做起。多吃有营养的食物。如大豆、黑豆等。这些食物可以为身体提供足够的营养。那么，黑豆浆对女性的作用和作用，女性喝黑豆浆好还是豆浆好呢？
黑豆豆浆对女性的功效与作用如下
1、美容。因为黑豆含有丰富的花青素和维生素E，对美容很有帮助，长期饮用黑豆浆，可以起到美容养颜的作用；
2、营养丰富，黑豆富含大豆的大部分营养成分，还含有铬元素，可以调节血糖代谢，也适合体质虚寒性体质的人食用。
另外，黑豆中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，对增加血液中胆固醇的代谢有明显作用。此外，黑豆中的植物固醇可以与其他固醇竞争被人体吸收，从而减少人体对不良固醇的吸收，减少胆固醇在体内的积累。因此，经常喝黑豆浆的好处还体现在预防动脉硬化上。但从中医的角度来看，黑豆性寒，消化不良，经期女性应注意少食。
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