在怀孕初期,很多孕妇都没有太多的食欲,所以有些时候遇到喜欢吃的食物都会多吃一些,毕竟在没有食欲的情况之下,吃一些喜欢的东西总比什么都不吃要来的好。但孕妇有没有想过你的这种想法很容易会害了孩子?
毛毛在怀孕后常常因为孕吐吃不进去饭,看到清淡的饭菜没有胃口,而饭菜只要有一点荤腥,马上就会让她有呕吐的感觉,甚至只要一接近厨房,恶心的感觉就会袭来,让她非常困扰。但是在怀孕初期,如果因此不吃一些东西的话,孩子也会没有办法吸收营养,所以毛毛经常逼着自己吃一些食物。
而在这天,婆婆买回来了一袋山楂,说是给毛毛开胃用的,应该能帮助毛毛多吃一些饭。但在吃了山楂后,毛毛并没有想吃饭的想法,反而觉得这酸溜溜的山楂才是最好吃的。因为我不到一天的工夫,就把婆婆买回来的一袋山楂吃了个干净。
好不容易能吃一些东西,毛毛就想让老公再去买一些山楂回来,可是话还没说出口,毛毛就感觉肚子一阵抽痛,而且内裤上还有许多的血,这可把毛毛吓得不轻,还是老公冷静了下来,马上抱起毛毛就开车去了医院。
在医生检查过后表示是因为吃了过多的山楂,导致出现了流产的迹象,但好在来得及时,目前孩子是保住了,但医生也嘱咐毛毛,不要再吃山楂了,更提醒毛毛要注意孕期的饮食。
其实很多准爸爸准妈妈们都知道,在孕早期的时候,孩子是最脆弱的时期,所以在这个阶段,饮食是非常重要的,我们千万不能因为自己爱吃什么,就过量的去吃,因为这种食物很容易会给我们带来危害,而且在饮食上也存在着四忌,孕妇一定要了解。
孕早期饮食4忌
其实有很多孕妇的想法都是错误的,因为他们根本就不知道该如何去安胎。很多人都觉得安胎的方法就是让孕妇躺在床上,然后给他们做很多汤很多的肉,这样才能够保证身体健康。我们千万不要有这样的想法,因为我们只需要给孕妇补充体内所需的营养就可以了。
如果经常补充那些没有意义的营养,是根本没有办法解决胎象不稳的问题的。所以说孕妇千万不要随意地乱吃,因为这样的做法只会让自己的肚子上长肥肉而已,而且还会出现便秘的状况,这样一来肚子里就会积累很多的毒素,对于肚子里的孩子肯定是没有任何好处的。
孕妇在怀孕早期都会出现食欲不振的状况,所以这个时候的孕妇都特别喜欢吃酸的东西。可是并不是所有酸的东西都能够让孕妇吃的,比如山楂这些东西就很容易导致孕妇流产。而且在这个阶段孕妇也不应该吃一些咸菜话梅一类的东西,因为这一些东西里面还有大量的盐分和添加剂,对肚子里的孩子是没有任何好处的。
接下来还有一件事情是我们需要知道的,那就是孕妇千万不要吃太多的肉,很多孕妇都觉得只要多吃肉就能够补充蛋白质和脂肪,而且还能够补充维生素B。其实维生素B在一些常见的蔬菜里面都有,譬如燕麦一类的食物。
如果说家人总是逼迫孕妇吃一些肉汤的话,那么是根本没有办法提取这样的成分的,所以多吃一些粗粮才对孕妇有好处,这样才能够保证孕妇拥有更充足的维生素B。如果连这一点都没有办法了解到的话,那么孕妇的体内肯定会积攒很多消化不了的营养,这对孕妇的身体肯定是没有任何好处的。
很多孕妇觉得怀孕期间就应该多吃点猪肝一类的食物,这样才能够对肚子里的孩子有好处。但是有些事情我们是需要知道的,虽然说动物的内脏里面含有维生素a,但是过多地吃维生素a会阻碍胎儿细胞DNA合成,而且肚子里的孩子还很容易出现唇腭裂等问题。
所以孕妇在怀孕早期的时候应该少吃内脏,如果真的想吃的话,少吃几片就可以了,千万不要过量。等到孕妇怀孕到6个月左右的时候就不会出现任何问题了,这个时候想吃可以适当多吃点。
所以说孕妇在怀孕期间有些地方还是需要注意的,尤其是吃这方面,如果实在是没有办法克制的话,那么尽量叫家人监督一下,这样才能够保证自己的身体,和肚子里的孩子不出现任何问题。而且孕妇务必要在这个阶段保护好自己的身体,不然的话孩子肯定会出现畸形等问题发生的。