痛风病人在去医院治疗时,通常都是根据痛风病人的病情,选择一些口服碳酸氢钠片,同时,要求痛风病人要多喝水,因此,很多人把意思弄歪了,以为平时只要喝苏打水就能降低尿酸。
对于血尿酸高的人来说,苏打水是有好处的,但是如果想通过饮用苏打水来彻底降低尿酸或缓解痛风,恐怕是不太可能的。事实上,虽然碳酸氢钠片也叫小苏打,但它并不像人们想像的那样,将一片碳酸氢钠片放入一瓶水中,就是市面上卖的苏打。
市场上常见的苏打饮料也含有一些食品添加剂,同时,商家也会为了追求苏打的味道,添加一些糖分,这样的苏打对痛风患者来说,没什么好处,而且,苏打从本质上讲,跟碳酸氢钠一样,它不是物质,基本上不能发挥排尿酸的作用。
纯苏打水可以在一定程度上促进尿酸的排泄,对尿酸过高的人也有一定的帮助。但是问题是,当人们注意到高碱度时,许多人都忽略了高钠离子的情况。
由于苏打中含有碳酸氢钠,钠离子是碳酸氢钠中的重要元素,现代科学已清楚地表明,过量摄入会对患有高血压或慢性肾功能不全患者产生一定影响,因此,患有此类疾病的人不宜多喝苏打。因此,每天喝高钠离子水就像多吃盐一样,会增加患高血压的几率。
苏打水不宜过量,而且并非人人都适合饮用,不宜长期饮用。痛风尿酸高的病人,尿酸高的时候可以适当喝些苏打水,但是决不能只喝苏打水,这样做比较经济、安全的方法是多喝普通水,多吃素,多运动,不喝酒,坚持这样的日常保健。
汽水都是偏碱性的,至于牌子市面的差别不大,只是口味不同,看个人喜好。许多痛风病人都知道喝苏打水可以帮助碱化尿液,但它却很难降低血尿酸。并且喝汽水很有讲究,喝对了才能真正起到作用。
汽水对痛风病人有好处。苏打水溶液为碳酸氢钠,具有弱碱性,可中和经肾脏代谢的尿酸,促进其排泄,减少肾结石的形成,可有效缓解临床症状,预防痛风结石的形成。
汽水是天然的还是人工合成的。痛风病者要特别注意购买的苏打水是天然的还是人工合成的,天然的苏打水中含有碳酸氢钠,即俗称的“小苏打”。但是,人工苏打水中可能只含有碳酸(水和二氧化碳)及其它附加成分,不含碳酸氢钠。
留意每天的汽水摄入。与其它饮品相比,含有碳酸氢钠的汽水肯定更适合痛风病人,但它却是一把“双刃剑”。提高尿pH值,促进尿酸排出;与此同时,由于含钠盐,可能会增加肾脏负担,使血压升高。
对高血压、冠心病等慢性疾病患者的痛风患者来说,一定要注意适量喝汽水,具体情况因人而异。与此同时,也要注意适当减少每日食盐摄入量。
别用汽水代替碳酸氢钠。
尽管汽水适用于痛风病人,它的作用却是有限的,它不能代替碳酸氢钠片。所以,病友们一定要注意,如果建议服用碳酸氢钠片,千万别想着喝汽水。