天选打工人有自由时间吗？
理论上，一周我们共计拥有7*24共计168小时，这是很长的一段时间。一天8小时睡眠，一周需要56小时。按成年人每天满工作量8小时，一周5天计算，一周工作大约占用40小时。那么，你的自由时间还有72小时。它占一周的总时长达到七分之三，不算短了。有干饭人说，我工作要加班，一天工作10小时。那么，你依然有62小时的自由时间。所以，理论上你有自由时间，且不少呢。
实际上，大多数人会觉得自己很忙，会觉得属于自己的时间远远不够。不知道您是否有同感：每天忙忙碌碌，自我感觉并没有将时间荒废，然而需要做好的、想做到的事总排成长长的“待完成清单”。随着时间倏忽不停留，它们中的许多变成了遥不可及的梦，或者内心里隐秘的遗憾。只有为数不多的事能够达成预期，像是微弱的萤火宣告自己的存在，给灵魂一丝安慰。内心在呼唤，假如我还有时间，我一定要——要远走天涯旅行，要安排一场浪漫的求婚，要好好陪伴羸弱的父母，要更加努力工作挣钱，要学习新技能，要让自己变得更强壮……
“时间都去哪儿了？”
我曾经用过有一个App记录每天自己时间的安排，可以精确记录每15分钟所做的事。我的记录保持了2个半月，让我发现了触目惊心的事实：
n “节约零散的时间，去做想做的事”
节约零散的时间，去做想做的事是我们一直以为正确的节约时间的策略。固然，这个策略对于“临时性”事件是成立的，它的局限在于难以长久。从你我的生活体验中能证明这一点。
上班时特别专注，希望很快的处理完自己的事物，以便盈余出自由时间来学习新技能。然而这个想法大概很难坚持一周，除了来自工作自身客观的挑战和不确定性外，即使我们盈余了一点时间，也常常花了在娱乐消遣之类的事上。我常常如此，上了一天班，晚上本属于自己的时间，心里总觉得上班已经够辛苦了，花个半小时打打游戏消遣一下，不过分吧。然后，上网浏览新闻，感兴趣的内容应接不暇……这是人的本性。
罗翔曾说：“这个世界上有比马里亚纳海沟到珠穆朗玛峰顶更远的距离，那就是想到和做到之间。”我们常常“做的”，特别是不自觉间“在做的”，往往不是“想做的”。“想做的”“应该做的”却真正被合理对待，就像一道不断结痂又被刺破的伤疤钉在我们的心灵世界里。
情感与理智
“重要的”和“我觉得重要的”
从理性出发，我们去确定事物的重要性。“时间管理四象限法”的横纵坐标是“重要程度”和“紧迫程度”两个变量。可见，客观存在很多重要的事，它们可能对我们的生存、发展产生至关重要的影响。但是，人的存在方式是“设身处地”于具体的情境中，除了理性，情绪、感受、情感体验等非智力性因素也深深影响我们的选择和行动。
没有时间去做某事，因为在我们的意识（潜意识）中会觉得“那不是最重要的”。
反之，当觉得一件事“非常重要”，往往会为之奋不顾身。豆豆的小说《背叛》的结尾，男主宋一坤被刺杀身亡后，女主舍弃自己大好的发展前程，毅然决然的选择殉情。在女主心中，对爱情的忠贞甚过于自己的生命。又比如，有一位定居东南亚的老华侨，常常“打飞的”回到自己的家乡潮汕，只为了能尝一口早晨5点半的当地名小吃。这些都是在特定情境中“情感超越了理智”，“我觉得重要”胜过了“重要的”。
我们常常觉得自己充满智慧和才智，却不曾想，大家都是“情感的动物”。
所以，从“觉得重要的事”的角度出发来看“什么是节约时间”这一问题。
那就是：花时间做重要的事，作重要的事就是节约时间。这里的“重要”需要理智与情感共同参与，只有理性的“重要”，难有长久的激情；只有“觉得重要”，难以超越本性的局限，而获得应有的成长。这其中的“掂量”，展现了一个人的生存智慧。
给大家的建议：Free time如何安排？
关键点在于，将“重要的事”尽可能的放在整段时间（The whole of one’s time）里去做。