人类有两个年龄，一个是心理年龄，另一个是生理年龄。
心理年龄是指，一个人心理的成熟度，它与一个人的生活阅历、知识储备以及情绪控制能力有关。
而生理年龄是指人类的年龄，它是客观存在的事实。按照常理来看，一个人的生理年龄和心理年龄，往往是同步和一一对应的。
但在我们现实生活中，许多人的心理年龄和生理年龄有很大的差别。
举个例子，有的人的心理年龄小于生理年龄，这就会导致他们在为人处世方面，表现得比较的幼稚。
还有一些人，心理年龄比生理年龄大，所以在别人的眼中，他们显得更加成熟一点。但实际可能并非如此。
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心理年龄比生理年龄大并不一定是成熟
心理年龄虽然是衡量一个人成熟的指标，但心理年龄的大小，不能直接决定人的成熟度。所谓的成熟，是指的人们为人处世的能力，人际交往的能力以及处理自己情绪的能力。
心理年龄较大的人，在这些方面的确是具有一定的优势。但也不排除，一些人的心理年龄大，只是心态比较老。
比如，有的年轻人年纪轻轻就开始思考一些疾病和养生，这并不是他们过早的成熟，而是因为他们曾经饱受过疾病的折磨，所以提前养老了。
这种心态并不意味着成熟，只能说他们的心态比较的老龄化而已。
当然，在大多数情况下，心理年龄较大的人，会相对成熟一点。但心理年龄比生理年龄大，可能并非是一件好事，它也可能会导致一些问题的出现。
所以，一个人的心理年龄的大小真的没那么重要，主要还是看你给别人留下印象的好坏。如果这个印象是积极地，那么便是好事。如果是消极的，那就是坏事。
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心理年龄大有哪些表现？
1、认知更合理
心理年龄大于生理年龄的人认知更合理，体现在当他们面对不良情绪的时候，能够从认知上很好地调节自己的心态，把不合理的信念转化成合理的认知，减轻消极情绪对自己的影响。
2、语言更稳重
心理年龄大于生理年龄的人语言更稳重，他们很少会说出一些幼稚和轻浮的话，在说每一句话的时候，都会考虑到对方的感受，并让对方感到舒服。
3、执行力更强
心理年龄大于生理年龄的人在行动上的执行力更强，一方面是因为他们不会因为外部刺激而轻易改变自己，另一方面他们自己的意志力水平也更加坚强。
怎么测自己的心理年龄？测试自己心理年龄多大方法是什么？你可以通过以下这个心理测试来进行尝试。
1、当我看到不太公正的事情的时候，我会很气愤：
A、符合，我就是这样
B、基本符合，我大多数时候会这样
C、不确定
D、不太符合，我很少这样
E、完全不符合，我从不会这样
2、当我要下决定做某件事时，我会立即开始
A、符合，我就是这样
B、基本符合，我大多数时候会这样
C、不确定
D、不太符合，我很少这样
E、完全不符合，我从不会这样
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