每个人都特别希望身材变得非常的完美的,到了夏天很多男女都会换上短袖和短裤,走在街上以后大家会发现一个特别神奇的事情,很多男性的腿比女性的腿还要细,这种情况到底是偶然的吧,女生一般都是先胖腿,男生一般都是先胖肚子,这又是怎么回事的呢?
男生腿细,是天生决定的
事实上,男性在腿细方面,的确比女性更有优势。因为男性体内存在较多的雄性激素含量,而女性体内存在较多的雌性激素含量。
两种性激素对于脂肪和肌肉会起到不同的作用。
一般而言,如果体内雄性激素增加,能够促进体重和去脂肌肉增加;不过,如果是雌性激素增加,则更多是促进水分和脂肪增长。
因此,同等体重、同等身高的男女,男性的体脂肪含量通常会远远低于女性的体脂肪含量;而同等重量的肌肉体积会比脂肪体积小,这就导致不少女性看起来会比男性胖,尤其在腿的粗细上。
此外,两种性激素还可能影响人体肌肉形状,也会使女性的腿更容易粗。
两种性激素,对肥胖部位作用不同
1、雄激素更易导致中心性肥胖
脂肪分布与局部性激素含量有密切关系。总体来说,雄激素容易造成人体腹部的前脂肪细胞转化成脂肪细胞,并不断在腹部堆积,这虽然能够避免脂肪向腿部转移,但很容易引起中心性肥胖,促使很多男性出现“啤酒肚”。
2、雌激素更易导致下半身肥胖
雌激素则有利于促进人体乳腺及皮下组织脂肪的形成。特别是在身体开始堆积多余脂肪时,雌激素会驱使体内脂肪细胞不断向外扩散,最终囤积在腰臀部和腿部,尤其是臀部和大腿部位,从而导致出现“梨型身材”和“大象腿”。
身体局部肥胖并不是很大的问题,建议控制饮食、坚持运动,有利于达到局部瘦身的目的,帮助保持身材匀称。
其实我们都知道,男人的腿细也是属于天生的。而且对于男性来说,在生活中如果是想到现在变得非常的完美,一定要记得每天坚持多做运动,不想让自己的大肚子出现啤酒肚,尽量的少喝一些啤酒,而且生活中应该控制饮食,这样才可以保持身材变得非常的均匀,看起来非常的帅气。