近期，广州降温明显，市民出行包裹严实。 南都记者 冯宙锋 摄
近期，在冷空气影响下，我国江南、华南等地将继续体验常年“三九”“四九”期间的寒意。多地会刷新今冬以来的新低，最低气温0℃线甚至将抵达贵州南部至华南北部一带，这也意味着全国约九成国土将被“冰冻”。
不少网友纷纷吐槽，“一出门就进了冰箱冷冻层”“我这儿的太阳就是冰箱里的灯”。那么，问题来了，不是预测今年是“最暖年”吗？为什么冷空气还那么强？近日，国家气候中心进行了“硬核”科普。
降温
广东入冬成功了吗？
12月16日，广东清远连州也迎来了2023年入冬首场雪，不少小伙伴在问：这回广东入冬成功了吧？
最新入冬进程图显示，截至12月19日，冬天的最前沿已抵达江南南部、贵州南部一带，冬日囊括了我国超四分之三国土，在季节版图上占据冬之霸主地位。北方大部已是深冬，湖面冻结、积雪难消；江南大部则在刚刚过去的寒潮过程中，完成了秋冬转换，江西、浙江、湖南等省大部分地区集体入冬。
而华南大部分地区离真正的冬天还有一段距离。不过，未来几天，广东北部、广西北部、福建等地可短暂体验冬的气息，海口24日的最低气温将降至8°C，或经历今冬以来至冷时刻。
原理
西风急流减弱，冷空气南下
根据国家气候中心此前的预测，今年冬季大部分地区气温接近常年同期或偏高，那暖冬为什么这么冷？
国家气候中心表示，谈及某年或某个月份偏暖，不是通过单次天气事件来定的，而是通过对比整段时间的气温平均值，是否显著高于或低于历史同期来确定。例如，今年秋季11月3日至7日，我国大部地区出现一次寒潮天气过程，这个时段内气温断崖式降低，比历史同期低了不少，但如果计算整个秋季的平均气温，就发现是1961年以来最高，所以是“最暖的秋季”。
那为何在全球变暖背景之下，秋冬的冷空气还那么强？
据分析，因为赤道与极地之间存在巨大温差，这种差异促使极圈外围形成了一圈强劲的西风，环绕在极地周围，它被称为西风急流。西风急流就像“围栏”一样，约束着极地的冷空气。如图所示，稳定的极涡被强大的西风急流限制在北极地区，在全球变暖背景下，北极地区增温速度是全球的2-3倍。北极地区增温，与中低纬度气温差减弱，难以维持强大的西风急流，极涡内的冷空气变得“躁动不安”，更容易分裂南下。
北极来的冷空气，其温度远远低于我们生活的中低纬度地区，由此便形成如图般的曲线，多次出现的寒潮天气让人们感到“冷冷冷”。
分析
阶段性冷空气活动较为频繁
全球变暖是一个全球温度变化的整体趋势，不是针对于某一个具体地区或者某一短时间内的气温变化。全球变暖与极冷天气是不冲突的，在变暖背景下，极端天气更加频发多发。
根据历史数据统计分析，厄尔尼诺背景下我国冬季气温总体偏暖，但阶段性冷空气活动较为频繁，也就是说冷暖起伏比较明显。但是冷空气过程强度不仅仅受厄尔尼诺影响，也与北极涡旋的分裂和中高纬西风带的扰动也有很大关系。
今年12月中旬以来，北极涡旋分裂为双中心，分别位于格陵兰岛和西伯利亚上空。伴随着欧亚上空西风带的剧烈扭曲，西伯利亚高压异常增强，我国大部地区由前期盛行偏南风转为偏北风，冷空气南下，导致气温骤降。
另一方面，厄尔尼诺激发的菲律宾异常反气旋将热带水汽向我国大陆地区输送，因此来自中高纬度的寒潮过程配合来自低纬度的丰沛水汽条件，导致我国中东部出现较大范围的降雪过程。此外，地面积雪造成的晴空反照率增加也使得后期回温较慢。
提醒
低温需注意哪些健康风险？
根据国家疾控局发布的《寒潮公众健康防护指南》，气温下降会导致人体血管收缩，呼吸频率加快，增加健康风险，如加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛、引发心脑血管系统疾病、加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病等。
在持续低温的“冰箱”模式下，以下三类人群要重点防护：一是敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；二是有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；三是户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。
当寒潮天气来临时，敏感人群及有慢性基础性疾病的人群应尽量减少户外活动。如确需外出活动时，尽量选择在一天中较温暖的时段，避开早晚气温较低时段，同时要特别注意头部和胸腹部的保暖。户外作业人员应尽量减少户外作业时间。户外作业时，建议使用便携式取暖物品，穿戴防寒工作服，做好防寒保暖工作。
中国天气网提醒，未来几天，我国大部“冰箱”模式持续，小伙伴们还要继续做好防风保暖措施，老人、小孩及体质较弱人群要特别注意低温天气可能带来的不利影响。