“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，今天（3月5日）是二十四节气中的惊蛰，也是二十四节气中的第三个节气。标志着仲春时节的开始，太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》云：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为”蛰”；而天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。”惊蛰”意即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子，故蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。“春雷响，万物长”，唐诗亦云：田家几日闲，耕种从此起。惊蛰节气虽然是个小节气，但是对于指导农事耕种有重要意义。
惊蛰反映自然的是生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。
一、惊蛰节气三候
一侯桃始华。古人云：“桃之夭夭，灼灼其华”，意即桃树开始开花了，桃树枝头的蓓蕾惊醒了，东一枝西一枝，那些嫣然微笑的花朵，喷出醉人的芳香。亦像是一片片胭脂，染着富饶的春之山河，又像是一团团云霞，充满生机地让人沉浸在无尽的美景之中。
二候仓庚鸣。“春日载阳，有鸣仓庚”，“仓庚”指的是黄鹂鸟。寓意象征美好事物，其含义有对春的赞美、对生机的赞美，是最早感知春意的鸟儿。在古人眼中，初春红桃绿柳，黄鹂鸟在开满鲜花的树枝间跳来跳去，鸟儿的啼叫好像人间天籁，燕语莺啼声断续，蕙风飘荡入芳丛。
到了惊蛰节，锄头不停歇。
三候鹰化为鸠。鹰，鸷鸟也；鸠，即今之布谷鸟。《王制》曰：“鸠化为鹰，秋时也。”此言鹰化为鸠，春时也。以生育肃杀气盛，故鸷鸟感之而变耳。鹰每年大约二、三月飞返北方繁殖，已经不见迹影。只有斑鸠飞出来，于是古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的。这应该是智慧古人的一个比喻，意为仲春时节天气温和，连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。
二、惊蛰的五大习俗
一是忙春耕。春种一颗粟，秋收万颗籽。我国劳动人民自古就很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”俗语也说：“过了惊蛰节，耕田不停歇。” 惊蛰节气过后，气温和地温都在不断升高。通常情况下，除东北和西北地区外，全国大部分地区都将迎来一派浓浓春光，桃花、杏花、蔷薇盛放一时，绿色枝头春意闹，春色美无边。农谚有云：“到了惊蛰节，锄头不停歇。”到了惊蛰，真可谓是农家无闲人，我国南方大部地区进入春耕大忙时节，北方地区也渐渐入春，春耕由南向北渐次展开。“一年之计在于春，刚起头儿，有的是功夫，有的是希望。”早春惊蛰，地气渐暖，拉开了万物生机的序幕。
一派浓浓春光，桃花、杏花、蔷薇盛放一时，绿色枝头春意闹，春色美无边。
二是吃梨。“惊蛰吃了梨，一年都精神。”在中国民间的大江南北，素有惊蛰吃梨的习俗，“梨”与“离”谐音，意即惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，以保全年好收成。也蕴含离家创业之意，寄托对美好未来的憧憬。“冷惊蛰，暖春分”，从养生角度说，惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，所以很容易导致上火，身体不舒服，吃梨能助益脾气，令五脏平和，以增强体质。
“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”
三是祭雷神。惊蛰的节气神是“雷公”，远古时代的人们，常常将一些开创之君与雷神联系起来。《史记·五帝本纪》中说：“母曰附宝，之祁野，见大电绕北斗枢星，感而怀孕，二十四月而生黄帝于寿丘。”在东汉末年，道教开始兴起，雷神由单一的天神演变成为了九天之神，并给雷神增加了诸如 “主天之灾福，持物之权衡，掌物掌人，司生司杀” 等社会职能在民间地位崇高。
雷神之所以在远古时代就被中华民族尊崇，原因就是古代是以农业为本的社会，古人认为雷电能够主宰万物的生长。“惊蛰雷声响，稻谷堆满仓。”因此，常会在这个节气祈求雷神保佑一年风调雨顺、五谷丰登。过去在这一天，家家户户都要贴上雷神的招贴画，摆上供品，或者去庙里燃香祭拜，祈求丰田雨顺。
春雷震震，也惊醒了一窝蛇鼠，因为蛇鼠一家嘛。
四是打小人。惊蛰日的平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，虫走蚁又会应声而起，四处觅食。唐代名医孙思邈在《千金月令》上就说：“惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。”石灰原本具有杀虫的功效，在惊蛰这天，洒在门槛外，大家就认为虫蚁一年内都不敢上门。同时，人们相信，惊蛰一到，不仅害虫出动，小人也开始出来为害。所以过去到庙宇里打过小人之后，还要撒芝麻、绿豆和茶叶等，表示把四方小人都驱走，这一年就可以吉祥如意、顺顺利利了。久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即”打小人”。
五是祭白虎。民间传说，白虎每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯白虎煞的人则在这一年之内，常遭邪恶小人与病害，阻碍你的大好前程发展，引致百般不顺。破解的方法，便是在惊蛰那天祭白虎。
所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口搬弄是非。然后可以击打它，以出心中之恶气，这样就会远离霉运，好运绵绵，幸福美满。
白虎一般用黄色纸制成，身带黑纹、口有撩牙，以黄色的纸老虎代表白虎，纸身画有黑色斑纹，口角则一对撩牙。