我们时常吐槽钢铁直男们关心女生只会说：“多喝热水”
胃疼，让你多喝热水
痛经，让你多喝热水
感冒，还是让你多喝热水
殊不知，这确实挺有用的
然而，纵观全球，大多数国家都喜欢喝冰水
地理位置和我们很接近的韩国，日本都喝冰水
甚至中国香港也是喝冰水的居多
不管春夏秋冬，一年四季都在喝冰水
不少女人刚生完孩子就来一杯冰水
随着经济的发展，科技的进步
世界信息的冲击
很多年轻人也喜欢喝冰水
特别在打完球、跑完步，或是天气特别炎热的时候
一瓶冰水下肚简直就是享受
而父母总会唠叨：“少喝点冰的，多喝热水才健康”
那么，真的是多喝热水，少喝冰水才健康吗？
事实上，不管喝热水还是喝冰水
主要还是要看你自己的肠胃
只要你的肠胃舒服，那么喝冰水、热水都可以
身体能接受的水温就是没有问题的饮水方式
要知道
我们的身体素质是随着大环境的变化而变化的
比如，云贵川、湖南等地方的人都喜欢吃辣
即使是在外地生活
还是会对吃辣念念不忘
而广东一带几乎不吃辣
吃了辣的食物肠胃就容易不舒服
这就是不同地方的习惯
所导致对事物不同的承受能力
喝水也是同样的道理
有的人从小喝热水，已经养成了喝热水的习惯
突然喝太冰的水，肠胃就会受到刺激
容易不舒服，肠胃出现问题
有的人不喜欢喝热水，喝冰水更合他们的意
喝太热的水，容易使口腔受到损伤
也可能让肠胃接受不了
另外，有的人可能肠胃比较脆弱
太热、太冰的东西都不能吃，不能喝
所以只能喝温水
但要注意：喝温度太高的水容易损伤食道
导致食道出现严重的问题
剧烈运动过后不要喝温度太低的水
容易引发心脏方面的不适
所以喝什么样的水并没有固定的标准
适合自己的才是最好的
有些人听说喝热水对身体好
就会盲目改变自己的习惯
其实这样才是对我们健康不利的
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