我们经常说这个人很理性，那个人很感性；或者经常说做事要有理性，不能太感性。那么究竟什么是理性，什么是感性，理性和感性之间又是什么关系呢？本篇文章就来谈谈这个话题。
从心理学的角度来说，人体内的感性系统是人的情绪系统，人体内的理性系统是人的认知控制系统。情绪系统是人类经历百万年进化出来的决策系统，认知控制系统是人类对情绪决策系统进行认知调节，以使情绪决策系统能够做出更适应环境要求的决策的系统。
情绪系统先于认知系统进化出来，是人类更古老的适应环境的心理机制。情绪系统有三个主要特征，第一，它是对环境信息的自动反应机制，是不经过意识认知的反应机制；第二，它是一种快速反应机制，比认知反应机制的反应速度快得多；第三，情绪反应机制是适应人类原始社会的反应机制，进化速度远远滞后于现代社会环境的变化速度，因此，它做出的环境反应已经不适应于现代社会环境的要求。
由于情绪反应机制的以上特征，它虽然决策迅速，但很多时候已经不能做出在现代社会环境下更有利于个体的生存和生活的最优决策，因此需要认知控制系统对它进行调节。
所以，理性和感性的关系是：理性调节感性反应，使个体做出更适应于环境的行为反应，从而使人类个体在当前环境要求下更好地生存和生活。
如果把感性比作统帅，那么理性就是军师。决策最终由统帅做出，但军师时刻在监督着统帅的决策过程，并适时对决策做出调节，有时也会主导决策的过程，并做出决策。做出的决策仍然由统帅发布。
以上就是理性和感性的关系。
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