在上海医院寻找护工可以通过以下渠道：
亲朋好友推荐：如果有亲朋好友在上海医院工作，可以向他们咨询是否有护工推荐。这样的推荐往往比较可靠，因为他们对护工的了解更深入。
家政公司：上海有很多家政公司提供医院护工服务，家属可以根据自己的需求选择合适的公司。通过与家政公司合作，可以找到专业且经验丰富的护工。
网上招聘：在网上可以搜索到很多医院护工的招聘信息，家属可以根据信息联系护工。这种方式可以帮助筛选出符合需求的护工。
在选择医院护工时，除了价格之外，还要考虑以下因素：
经验：护工的工作经验越长，护理技能越成熟。经验丰富的护工会更好地照顾老人和病人的需求。
资质：护工是否有相关的护理资质，比如护理员证书等。具备相关资质的护工会更加专业，能够提供更高质量的护理服务。
性格：护工的性格要与老人和家属相处融洽。良好的沟通能力和耐心是建立良好合作关系的基础。
价格：护工的价格要与家里的预算相符。在考虑价格时，还要综合考虑其他因素如经验、资质等。
以下是一些选择医院护工的注意事项：
面试护工：在面试护工时，可以了解护工的个人情况、工作经验、护理技能等。这有助于判断其是否适合照顾老人或病人的需求。
试用护工：在正式聘用护工之前，可以先试用几天，观察其工作态度、护理技能等。这有助于发现潜在的问题并进行及时调整。
签订合同：在聘用护工之前，要签订明确的合同，明确双方的权利和义务。合同中应包括工作内容、工作时间、薪酬待遇等重要条款。
最后提醒大家，虽然护工是照顾老人和病人的重要力量，但家人也要尽量多陪伴老人和病人，给予关爱和支持。同时，在聘用护工之后，家属要经常与护工沟通，了解老人或病人的情况，确保他们得到适当的照料和关怀。
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