养老保险的养老金发放与当地上一年度的平均工资有关，随着经济的发展和工资水平的提高，养老金也会逐年增加，在一定程度上可以抵御通货膨胀。
不仅如此随着年龄的增长，身体机能下降，退休后的生活需要经济支持。养老保险能够为老年人提供稳定可靠的生活来源，保障其基本生活需求。那么养老金最简单的计算方法,实例计算，一个月能领多少钱？
一、城乡居民养老保险
（1）参保对象：城乡居民养老保险的参保对象主要是年满16周岁（不含在校学生）、未参加机关事业单位养老保险和企业职工养老保险的城乡居民。
（2）城乡居民养老保险的计算方式包括基础养老金和个人账户养老金两部分。
以武汉地区为例：
基础养老金标准为每人每月307元，个人账户养老金则是个人账户全部储存额除以139。
如果李大爷选择400元的标准按年正常缴费，累计缴费15年，政府给予相应缴费补贴45元/年，那么他的个人账户储存额为6675元（400+45）×15年=6675元，不包括利息所得。根据个人账户养老金的计算公式，李大爷的个人账户养老金为47.9元。
如果李大爷的缴费档次选择更高，个人账户养老金也会相应增加。另外，如果缴费年限超过15年，每超过1年，基础养老金也会相应增加。
二、职工养老保险
城镇职工养老保险的计算方式包括基础养老金和个人账户养老金两部分。
（1）基础养老金的计算公式为：基础养老金=（职工退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。其中，本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。
（2）个人账户养老金的计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。其中，计发月数与个人年龄有关，具体的计发月数可以查询当地的社保政策或咨询社保机构工作人员。
以南京市为例：
如果张先生在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元，累计缴费年限为40年，个人平均缴费基数为0.6时。
基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元。
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元。
个人账户养老金=个人账户储存额÷139。
需要注意的是，个人账户储存额是根据个人缴费基数和缴费年限等因素计算得来的，具体的计算方式可以查询当地的社保政策或咨询社保机构工作人员。