第一步，
在第一行输入公式=”=-“&CHAR(68+ROW())&”45″，然后将公式向下拉，
这样就在一列里生成如下的字符串：-E45、-F45、-G45……
第二步，
用复制——选择性粘贴——数值，将这列的公式删掉，只保留字符串的值
最后一步，
用替换，“查找内容”和“替换为”都输入一个等号（=），这样，替换后，这能够字符串变成公式了。
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