4月4日，寒食节至。寒食节，在中华大地上延绵了两千多年的传统节日，曾被称为中国民间第一大祭日，更是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。
寒食节，中国传统节日，在夏历冬至后的105日，清明节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗。
寒食节亦称“禁烟节”“冷节”“百五节”，是沿袭了远古的改火旧习。
每到初春季节，气候干燥，不仅人们保存的火种容易引起火灾，而且春雷发生也易引起山火。古人在这个季节要进行隆重的祭祀活动，把上一年传下来的火种全部熄灭，即是“禁火”，然后重新钻燧取出新火，作为新一年生产与生活的起点，谓之“改火”或“请新火”。
改火时，要举行隆重的祭祀活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺。相沿成俗，便形成了后来的禁火节。禁火与改火之间有间隔的时间，史料有三日、五日、七日等不同说法。而在这段无火的时间里，人们必须准备足够的熟食以冷食度日，即为“寒食”，故而得名“寒食节”。
另外，柳为寒食节象征之物，原为怀念介子推追求政治清明之意。安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦叶来代替柳枝。还有踏青习俗，盛兴于唐宋，古人拜扫完会与亲人结伴尽情踏青游览等。除此之外，蹴鞠也是寒食节的习俗，而且秋千也是古代寒食节宫廷女子游乐项目。当然，咏诗也不能少，寒食节时，文人们或思乡念亲，或借景生情，感慨尤多，灵感顿生，诗兴大发，咏者甚多。
伴随着岁月的流逝，寒食节静静地融入了清明节，寒食所代表的人们对忠诚、廉洁、政治清明的赞许，千年如一。
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