当遭遇到不公平的事情时，会产生强烈的愤怒、憎恨等，怎么办？很有效
情绪是人对外界环境的一种反应，所以情绪没有好坏，但人一定不能情绪化，情绪化是人对外界事物的一种过激反应，情绪化会让人失去，对外界环境理性的客观判断。
理性就像人的一双眼睛，没有理性的驾驭，你的情绪就会像一匹脱缰的野马，肆无忌惮、毫无目的的四处乱撞，最后只会把自己弄得遍体鳞伤。
闫明老师是中国著名领导力、管理专家
一、世间没有不公事：
不公平的遭遇，我相信每一个人都遇到过。至少是你认为这件事，对自己来说是不公平的。人一旦认为这件事情不公平，他的内心就会失去平衡，情绪化、愤怒、憎恨等负面情绪就会随之而来。当然了这种情况我们有条路可以选择：其一：发愤图强、知耻而后勇。其二：自暴自弃、怨天尤人。
那么世界上到底有没有公平哪？
世界上所有的不公平，你受到苦难，你享的福缘，都是一种因果的循环。通俗一点的讲：就是种瓜得瓜、种豆得豆。明白了这个道理，世界上是没不公事的，都是自作自受，自己做事情自己受还不公平吗？因此，大家不要羡慕那些有福缘的人，因为我们没有看到他人背后的付出和努力。
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二、不公事不要成为你失败的理由；
不要因为别人的过失，而成为你自己失败的借口。
别人没有尽到责任，所以你也可以不尽到责任，别人不孝敬父母，你也可以不孝敬父母吗，这是多么荒谬的逻辑，你推卸的不只是责任，还有你自己的未来和前程。反过来说，别人没有尽到责任，你尽到了责任，这就是你成功的原因，做别人做不到的事情，你做到了，这就是你人生的意义和价值之所在。
闫明老师是中著名领导力、管理专家
三、从组织的角度看待不公平的问题
在企业中，员工因为不公平感而产生的消极怠工、抵触情绪、不团结等消极因素，往往对组织的绩效与未来的发展带来灾难性的影响，因此，员工的不公平感是组织中的一枚定时炸弹，如何消除员工主观的不公平感，正确的引导员工不公平感，减少员工不公平感对员工工作积极性的影响，这是卓效管理过程中的一个重要课题。
世界上有没有绝对的公平？答案是没有；反之，那么世界上有没有绝对的不公平？答案是也没有，公平与不公平都是相对的。你为什么会有不公平感？因为你都是从今天或者眼前来看待公平的问题，你从今天看很多事情都是不公平的，如果你把昨天、今天、明天合起来看，很多事情就公平了。你在山间小路上行走，眼前的路都是不平的，但是你离远或从空中往下看，路就很平坦。别人晋升了，你心里不平衡，不平衡的原因是你只看到当下他人得到了什么，而没有看到他人背后做了什么，付出了什么？他人的志向是什么？你不知道，你也没有兴趣知道，因为你在意的只有今天他得到了什么，拥有了什么，而我却没有，这是主观不公平感产生的主要原因。
闫明老师是中著名领导力、管理专家
公平或不公平都是相对的，如果能够正确并积极的面对不公平感，也能大大的促进员工的战斗意识、与不服输的精神。
不管员工用什么样的方式对待不公平感，都是为了在寻求一种主观的公平感。为了减少员工不公平感对组织带来的负面影响，管理者首先不要回避‘不公平’的问题，问题及早的暴露出来，未必是坏事，积极正向的引导与沟通组织出现的不公平的问题。员工有了公平感即使没有得到自己期望的，也会积极的自我调整和面对挑战。
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四、困难是成功者的城堡；
我们大家都听过一句激励的话《苦难是人生一笔财富》，但美国著名汽车商人约翰。艾特是这样诠释的：“正在受苦或正在摆脱苦难的人是没有权力诉苦的，苦难变成财富是有条件的，这个条件就是，你战胜了苦难并远离苦难不再受苦，只有在这里，苦难才是一笔你值得骄傲的人生财富”。
老子的道德经讲到：‘福兮祸之所伏，祸兮福之所倚’，福祸相依，这句话是我们老祖宗几千年留下来的智慧呀。
闫明老师是中著名领导力、管理专家
有人跟我说：自己的负担太大，自己的命不好，这种人，把责任当成了包袱！你背着沉重包袱去和别人竞争，你怎么能够赢。我们经常听说过，责任越大，成就就越大，很少听过，抱怨越大，成就就越大的。所以，责任的背后是成就、是荣誉。当你推卸责任的时候，你也就拒绝了责任背后的成就和荣誉。
我想和大家讲的是，一个人之所以成功，不是因为他失败的少，而是因为他失败的多（只不过我们没有看到吧了），我们只看到他人最后一次成功了；反正，一个人之所以失败，不是因为他失败的多，而是因为他失败一次，就畏首畏尾，裹足不前。
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五、福不尽享，尽则祸起
在闫明老师语录集中有人生四不尽：即
福不尽享，尽则祸起；
什么意思哪，如果一个人有了福报，你不能把福都享完了，享完了，自然就没有了，就只剩下来受苦了；
利不尽取，尽则无益；
你一个人把利益都自己占了，就没有人和你合作了，无疑于杀鸡取卵，所以一个人不能聪明到没有朋友，这其实也是一件很可悲的事情；
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祸不尽悲，尽则丧志；
遇到难事了，要有一个平常心，想开一些，从失败中汲取营养，为下一次的冲锋做好准备，这样失败和打击，就是有价值的、有意义的，并有利于自己成长的；、
名不尽誉，尽则障目；
一个人得到名誉太多，赞赏太盛，就容易飘起来，听不进去别人的意见。最后，一叶遮目，而不见泰山，如：当别人把你当回事的时候，你千万不要把自己太当回事，如果你把自己也当回事，你就容易被架空，他人会说：“你看这人，真是小人得志！”反之，当别人把你当回事，你却把自己放的很低，他人会说：“你看人家，不愧是做领导的，为人处世还那么平易近人！”