孩子的健康成长是父母非常重视的问题。众所周知，良好的睡眠对孩子的健康成长尤为关键。然而，有些孩子晚上很晚才睡觉，让父母总是束手无策。那么今天，我们就来看看孩子经常11点睡觉的危害。幼儿园小朋友晚上11点睡觉有什么危害？
幼儿园的孩子在学校过了一整天，是很容易累的，所以整个时候最好在十点之前进入睡眠。因为在晚上10点的时候身体会分泌一种生长激素，孩子早点睡早点进入深度睡眠对孩子的生长发育才会更好。如果孩子晚上11点才睡不仅影响长个，还会因为晚上没有休息好导致孩子第二天去幼儿园没有精神。再有就是晚上的9点到11点是人体肝脏排毒的最佳时机，如果不能进入睡眠那么也是对肝脏有不利影响的。
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