一、阿胶冬天还是夏天吃好
一般中医的养生方法都强调长时间坚持，一般食补都是讲究时间的。那作为美容养颜圣品的阿胶糕到底是冬天吃好还是夏天吃好?冬天吃阿胶有什么好处?夏天吃阿胶有什么好处?阿胶最佳食用时间是什么时候?
二、冬季吃阿胶糕的好处
中医素有“冬令进补”之说,人生活在自然界,必须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。所谓“进补”,一般包括两个方面的含义,其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损;其二也含有“预防为主”的思想,即根据自身情况,参照进补原则,适当进补,以达到预防疾病,养生健身目的。中医进补,四季皆宜,但服用阿胶,则以冬季为宜。因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,而冬季寒冷,人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收,因此冬季就成为服用阿胶的最理想季节。
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