今天迎来夏至，是中国传统二十四节气中的第10个。早在周朝时期，我国祖先通过”土圭测日影”的方法确定了夏至节气。夏至这一天，太阳直射地表的最北点，北半球的白昼时间最长，黑夜时间最短。尽管夏至标志着夏季的到来，但最炎热的日子还在”三伏天”。
那么，今年的入伏、出伏时间是什么？三伏天会持续多久？为什么三伏天是一年中最炎热的时段呢？
夏至后，尽管太阳直射点逐渐南移，白昼逐渐变短，黑夜时间逐渐拉长，但白天仍然长于黑夜，太阳辐射到地面的热量仍然高于地面向大气释放的热量，导致地表的温度逐渐上升。此外，夏至后降雨较为频繁，空气湿度增加。湿润的空气能吸收更多热量，也促使热量积累。因此，三伏天成为一年中气温最高且湿热的日子，常常伴随着高温天气，气温达摄氏35度以上。
三伏天分为初伏、中伏、末伏，其中初伏和末伏各为10天，而中伏的长度变化较大，可能为10天或20天，取决于夏至和立秋之间的”庚日”数量。”庚日”是指干支历法中包含”庚”字的日期，每年有6个庚日，今年夏至日期是6月21日，即庚戌日。因此，今年的入伏日是夏至日，而下一个庚日距夏至日30天，即7月11日。末伏日期则在立秋后的第一个庚日，也就是8月10日。
虽然今年的三伏天时间表已确定，但是否异常炎热还需关注天气情况。有一些民间谚语，如”夏至无雨，三伏热”和”夏至冷飕飕，三伏热死牛”，都暗示了夏至天气与后续炎热天气之间的关联。此外，入伏日期是否为”公伏”或”母伏”也会影响三伏天的气温，今年为”母伏”，可能相对凉爽。
总之，随着夏至的到来，我们应提前准备迎接即将到来的三伏天。一句俗语说得好：”冬至吃饺子，夏至吃面条”，别忘了在夏至这天享用一碗面条，以确保一年的顺利过渡。
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