有很多摄友在购买镜头时都会纠结一个问题（土豪除外），同样的光圈、同样的焦段，这有防抖的咋比没防抖的贵那么多呢？防抖到底是什么？为何镜头上的防抖功能这么值钱？有没有省钱的方法可以让镜头更稳定呢？今天这篇文章，好机友摄影就和您好好聊一聊防抖。
什么是防抖？
1、防抖的作用
首先防抖的唯一作用就是为了让画面变得清晰。但是并不是说有了防抖拍的片子就不糊，全清楚了。
画面模糊有三种原因：
➤对焦没对上
➤相机不稳定
➤被摄物移动
PS：什么镜头抹油了啥的咱就不算了啊…
话说也真奇怪，这三个原因都是5个字。。。那么防抖可以解决以上哪种问题呢？答案是，只能解决第二条，相机不稳定造成的画面模糊。而造成相机不稳定的最普遍的因素就是当您手持拍摄时，手抖造成的相机不稳定。
当快门速度达到了安全快门以上，也就是当前焦距的倒数，那么防抖功能几乎没什么用。因为即便是没有防抖功能，在达到安全快门进行拍摄时，由于手抖造成的画面模糊可以忽略不计。
所以防抖功能的确切作用就是可以将快门速度从安全快门再降低3~4挡。举个例子，使用焦距200mm镜头进行拍摄，安全快门为1/200s，但该镜头带防抖，那么使用1/25s拍摄也可以保证画面清晰。
这就是防抖的作用，当然了，这里指的是正常人，如果您有帕金森综合症还是老实用脚架吧。。。但有些人是有铁手的，那么恭喜你，省钱了！
2、防抖功能是怎么运作的
知道了防抖的作用，接下来我们从本质上了解下防抖功能是如何运作的。我们以佳能为例。
佳能特有的防抖技术IS（Image Stabilizer）是通过使一部分光学元件平行移动的方式来实现防抖的，利用此功能，摄影师即使在短时间手持拍摄的情况下，也能够获得清晰、锐利的照片。
IS防抖机构的基本原理是，光轴补偿光学元件垂直于光轴水平移动，并根据镜头的抖动量调整自身的移动量，通过保持到达成像焦平面光线的稳定来补偿相机抖动对画面的影响。
防抖机构的核心是检测震动的陀螺仪传感器、光轴补偿光学元件及控制其运作的算法。这几个因素能否很好地协同工作，直接决定着补偿效果。IS镜头在其内部采用了两个震动陀螺仪传感器，在保证能够正确进行检查的同时，还采用小巧轻便且可控性优秀的动圈元件直接驱动光轴补偿光学元件。光轴补偿元件的位置由IRED（红外发光二极管）和PSD（位置灵敏探测器）进行检测、反馈并进行控制。
不知道以上这种学术性比较强的语言您看明白了没有，下面有张图，您看下，然后我再简单的跟您说下，应该就能理解了。
简单地说，防抖功能就是通过镜头内部的两个陀螺仪传感器来感知镜头的抖动方向，然后通过调整其中一部分镜片组来矫正光线角度，使得图片清晰呈现。
有的摄友可能会问，我的相机是机身防抖，又是什么原理呢？机身防抖和镜头防抖的区别在于，机身防抖调整的不是镜片组的角度，而是感光元件cmos的位置，通过感光元件位置的细微调整使画面清晰。
那么机身防抖和镜头防抖哪个性能更好呢？这里给您做个对比：
➤防抖效果：机身防抖在广角和中焦上效果明显，长焦还是镜头防抖靠谱些；
➤便利性：具备防抖的机身能将任何一款镜头都变成防抖镜头，便捷性强；
➤价格：机身防抖算是一次性投入，镜头如果没有防抖，至少便宜20%；
我个人来讲，更偏向于镜头防抖，因为防抖运用在长焦和微距上才能发挥其真正价值，而用在广角上则性价比很低。关于这点，我稍后会讲。
3、防抖对画质的影响
有的摄友说，镜头带防抖功能后，图片画质会下降。说的是对的。但是，差距微乎其微。
由于加入防抖功能后，镜头会增加一组稳定影像用的镜片（上面防抖原理图中就可以看到），无论什么镜头，光线经过的镜片组越多，成像质量定然就会越差。
所以摄友说的是有道理的，但是这种差距我们是几乎分辨不出来的，反而我们要想一想，画面模糊和画质变低（几乎察觉不出来）哪个会让您失去一幅好的作品？
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4、防抖的选择
其实在上文中已经提到了，如果您是铁手或者有帕金森综合症就均不需要购买带有防抖功能的镜头。我想百分之99的摄友都不在这两者之内，所以，有钱还是上防抖吧！
但为了给大家省钱，就告诉大家防抖的高性价比选择。那就是长焦和微距。长焦镜头和微距镜头有防抖的一定买防抖。钱不够攒钱也要上防抖！为啥？大大提高出片率，而且免得你拍完片子后悔。
广角头的防抖为啥性价比会比较低呢？问题还是在安全快门上。广角头由于焦段的限制，其安全快门本身就非常低。比如您使用24mm端进行拍摄，安全快门本身仅有1/24s，即便在光线不足的环境下拍摄，稍稍提高ISO也就保证了正常曝光。
在价值广角头多拍摄风光题材，风光题材会频繁的使用小光圈以获得大景深，三脚架是必备之物，镜头是否带防抖就显得不是那么重要了。
但长焦就不同了，使用200mm端拍摄，安全快门为1/200s，在很多环境下均无法达到该快门速度，如果没有防抖功能，您还手持，出片率肯定惨不忍睹。
而微距镜头选择防抖的原因是因为拍摄离被摄物太近，导致相对速度较高。即便是拍摄静物，手部的轻微抖动其实就相当于被摄体在高速抖动。这时防抖就显得非常必要。
综上所述，长焦和微距头可以充分发挥防抖的价值，而广角头就要稍差一些，这也是为什么带防抖功能的广角头寥寥无几。
5、防抖怎么用？
买了防抖镜头的你，却不一定会用防抖功能。有的佳能镜头防抖只有一个按钮，也就是控制防抖功能的开和关。但有的防抖镜头会有两个按钮。多出的那个按钮是用来调整防抖模式的。
模式1适用于拍摄静物以及其特写。模式2则适用于水平运动物体，比如拍摄赛车比赛中的赛车。
而尼康镜头同样如此，但是对于防抖模式则标明的更加清晰，拍摄静物就是Normal，拍摄运动物体就是Active。
接下来要说的大家一定要记住：拍摄时如果条件允许，先半按快门，等待镜头内防抖稳定后再按下快门。
这一点不是亲哥们儿我是不会告诉的，很多人都没有注意到这一点。当我们开启防抖功能拍摄时，您留意下是不是镜头内会有很高频的震动？而关闭防抖功能则震动消失。
那个震动就证明镜片组正在进行不断的调整，以抵消手抖造成的模糊。所以我们在拍摄时，先半按快门，等待片刻，大概那么1s吧，给一个时间让防抖镜片组工作稳定下来再进行拍摄，笔者亲测，防抖效果会好很多。
还有一点就是在使用三脚架拍摄时，一定记得关闭防抖功能。关闭的原因也是因为这个高频的震动。由于在三脚架上时，镜头已经十分稳定了，此时防抖镜片组的震动反而会导致画面成像不清晰，所以一定要记住相机上架子后就要关闭防抖功能。
有哪些防抖的小技巧？
防抖的方法当然不止是买个带防抖的镜头，在此好机友摄影总结了几个非常实用的防抖好方法在这里分享给摄影爱好者们。
1、豆袋
豆袋对于摄影师来说非常实用，它可以调整成各种形状来固定机身或镜头。像在一块岩石上，很难找到一个合适的位置放置相机或镜头，但是放一个豆袋就能很好地解决这个问题：不单单使得相机不会被粗糙的物体表面磨损，同时避免了岩石上凹凸不平或倾斜的问题。
豆袋同样适合低角度仰拍，例如把相机放置在草地上，豆袋使得镜头位置刚刚高于叶子，并能朝着被摄物微微向上倾斜。许多摄影师在用长焦镜头时还把豆袋压在相机机身或镜头上来缓解因触碰或向上旋转相机时所产生的震动。
豆袋的制作非常简单，而且便宜，几片布和豆子就能完成如果有拉链或魔术贴就更为方便，你可以到达目的地后再填充。
2、加重三脚架
再结实的三脚架有时也需要额外来点辅助以保证更稳固，特别是刮大风的时候。一些三脚架的中杆和支架边上有可以悬挂的钩子，这些就是用来挂重物的。
豆袋甚至相机包都可以拿来使用，无论是什么只要能保证三脚架稳稳立在地上。当然要确保这些重物能稳稳垂下而不是在风中摇摆，否则会增加更多的麻烦。
3、绳
在没有三脚架或独脚架时，固定相机的一个老方法是用一根绳子拴住相机下方的云台螺丝，将绳子自然垂到地上，略微留点空间，然后一只脚踩在绳上并向上抬起相机绷直绳子。不过这个方法不适合左右转动拍摄，但是对于上下转动拍摄能起到很不错的作用。
4、靠在树上
当你什么辅助道具都找不到时，可以靠到处都有的树或柱子上。当然并不是把相机搁在上面，而是握着相机靠在上面。最好的一种方式就是把相机底部贴着树或柱子，因为相机底部的面积比相机侧边要大，因此能更稳定。
借助一些胶布等也是不错的选择，不过不要用它把相机固定在一个位置，这样非常冒险，仅仅是用它来减缓一些抖动。
5、延时自拍
一个遥控器（无论是有线还是无线）是非常有用的，但并不一定能随时找到。如果你陷入这个困境，启动延时自拍，它会自动释放快门而且降低震动。多数情况下延时2秒就足够。
可能的话，配合反光镜锁定或曝光延时模式使用延时自拍，能有效防止震动反光镜而产生的模糊。
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6、分散重量
即使拥有一个很好的三脚架，在一些地方比如潮湿的海滩，也很难保持拍摄的稳定。原因是支架会不断地陷入到沙子中，尽管到了足够深的地方能有一定的稳定性，但是沙子会覆盖整个支架，关节处会常常损坏。
一些厂商生产雪靴用来分散三脚架的重量，防止支架渗入雪中，同样沙滩适用。如果没有雪靴，你可以自制三脚架的靴子，像使用平坦的石块、旧的碟子或屋顶的砖瓦，有很多创意的点子可以去想。
7、握相机
握相机的方式决定了你的相机能被多稳地保持住。从下方拖住镜头是最好的方式，例如，肘部向下顶着身体用手托起镜头会比肘部向外倚着要更好。
一些摄影师在使用长镜头时会用自己的左手搭在右肩上，使得左手臂形成一个托盘。墙壁和柱子也是能用来借助支撑肘部的好东西。
同样可以右膝盖跪地，左肘支在左膝盖上，并用左手托着相机或镜头。这是利用相机的重量形成一个“人体独脚架”，熟练的话是可以非常稳的。
从低角度拍摄时可以趴在地上，分开两个胳膊肘，使其像支架一样稳稳地固定在地上。站立的位置也非常重要，尽可能地避免有风的位置，寻找一个有树、墙或者岩石的地方。
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8、深呼吸
就算是使用高速快门，在拍摄前也要稳稳握住相机。在按下快门前深呼吸并且稳握相机能有效减少身体的晃动。如果没有带架子，这里还有3个技巧，来帮助你提高稳定性。
9、纠正姿势
大部分摄影师手握相机的姿势都差不多，但往往都忽略了身体姿势的重要性。很多人会身体前倾，用双臂来保持相机稳定。
正确的姿势是，像举起大多数重物一样，最好的方法是用你的双腿来承担重量，所以需要调整你的双脚姿势，以适应下面几条原则:
➤用双手握相机。其中左手握住镜头，同时右手握住机身并控制快门。
➤向前小半步并保持膝盖微曲。这样可以将自身重量均匀地分配在两条腿上。
➤举起相机摆出你的一般拍摄姿势。对数码单反相机来说就是将取景器举在右眼前（译者注：译者用左眼取景，这还有另外一个好处，下详），而对于便携数码相机来说就是举在脸前15cm左右眼平位置。
➤两臂夹紧身体两侧。左前臂应该保持完全垂直，并且不能向前超出脚趾。一定要避免身体前倾，否则会引起相机抖动。
➤深呼吸，在两次呼吸之间（译者注：也可以摒气但时间不能太长）尽可能轻柔地按下快门。
10、随身脚架
三脚架非常不便于携带，这条技巧教你在弱光环境拍摄时如何使用随身脚架。
➤在外出拍摄前，剪一段和你身高差不多的绳子，装在口袋里或摄影包中。
➤在拍摄现场，将绳子一端缠在相机镜头上，让另一端垂在地面。
➤一脚踩住地上的绳子，然后慢慢举起相机到眼前。小心地将绳子绷直，但是要注意不要用力过大以免影响机身和镜头接口。
➤当绳子绷直后，像第1条技巧中介绍的那样摆好姿势，轻柔地按动快门。
11、乔·麦克纳利握持法
以快速布光技巧出名的摄影师乔·麦克纳利，经常为出版社拍照。尽管要在多种光线下拍摄，但他却很少使用三脚架。与此相反，他有一套自己的持机方法。这种方法要求用左眼取景。经过一点练习，这种持机方法可以令摄影师使用低速快门拍摄。（只适用于有竖拍手柄的相机。）
➤脚步的姿势与第1条技巧中相同，左脚在前右脚在后，与肩同宽。
➤转动上半身，使左肩朝向被摄体。
➤用右手持机，将相机架在左肩与身体相连的凹陷处，在锁骨下方。
➤左手向内完全与右手一同固定住相机。保持身体的重量分配在两只脚上，用左眼观察取景器。深呼吸之后按动快门。
在相机上，也可以通过下面的三招来改善抖动。
12、提高快门速度防止手抖动
提高相机的快门速度，作为一种防止手持拍摄时手抖动的方法特别有效。但是，即使采用一个稳定的姿势，对于一般情况下的手持拍摄来说，1/30秒也是最大界限了。
如果照片拍摄的非常暗的话，就必须进行其他项目的调整了。如果想在保持适当曝光的同时提高快门速度的话，除了增加主被摄体的光亮，打开镜头光圈之外，还可以提高ISO感光度。但是，想要调整被摄体的光量是困难的事情。所以，保证适当曝光的同时想要提高快门的速度，就只能采用打开镜头的光圈或提高ISO感光度两种方法了。
13、打开光圈
如果将镜头内部的“光圈”开大(光圈值变小)的话，进入相机内部的光量会增大，快门速度也能被提高。1级光圈相当于1级快门速度。也就是说，光圈开大1级相当于快门速度提高为原来的2倍。
这可以很好地防止手抖动的出现。此外，使用最大光圈(可以设置的最小光圈值，会根据不同的镜头而异)明亮的镜头容易获得较高的快门速度，所以在手持拍摄夜景的状况下可以积极地运用这些镜头。但是，光圈打开越大则景深(合焦范围)越小，所以在表现自己的拍摄意图时必须要注意。
14、提高ISO感光度
实际拍摄中，存在着即使使用最大光圈也不能得到足够光量的情况，以及为了达到某种意图而固定光圈值但又想提高快门速度的情况，这时候通过提高ISO 感光度，可以提高快门速度。
理论上，ISO 感光度提高1级的话，在维持适当曝光的前提下，快门速度可以提高为原来的2倍。比如说，ISO 100，1/8秒可以得到适当曝光的条件下，如果把ISO 感光度提高到400(提高2级)的话，快门速度也会提高2级，提高到1/30秒。
但是，就像使用三脚架挑战真正的摄影③中进阶拍摄技巧所说的那样，提高ISO 感光度会使图像容易出现噪点，造成画质降低。