苗族是中国的一个少数民族，主要分布在贵州、湖南、云南、四川、广西、海南等地，以贵州苗族自治州为主要聚居区。根据《中国统计年鉴-2021》,中国境内苗族的人口数为11067929人。
苗族有着悠久的历史和丰富的文化传统。
历史：苗族的历史可以追溯到远古时期。古代苗族的祖先与其他民族共同创造了中国的史前文明。据史书记载，春秋战国时期，苗族的祖先就已在今天的湖南、贵州、云南一带居住。随着历史的演变，苗族逐渐形成了独特的文化和生活方式。
语言：苗族使用苗语，属于汉藏语系苗瑶语族苗语支。苗语分为多个方言，不同地区的苗族人民之间的语言存在一定差异。苗族曾经使用一种古老的象形文字——苗文，但现在已经较少使用。现在，苗族人民主要使用汉语进行交流。
服饰：苗族的服饰具有鲜明的民族特色，以刺绣、蜡染、银饰等手工艺品著称。苗族妇女的服饰以亮丽的颜色、精美的刺绣和丰富的银饰为特点，展现了独特的民族韵味。苗族男子的服饰则相对简朴，主要以黑、蓝等深色为主。
建筑：苗族的传统建筑以木质结构为主，具有防震、保温等特点。苗寨的建筑通常依山而建，错落有致，融入了自然环境。其中，吊脚楼是苗族建筑的代表，采用柱子支撑，底层通常用于养畜，上层则作为居住空间。
音乐舞蹈：苗族有着丰富的音乐舞蹈传统，著名的苗族舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、鱼跃龙门等。苗族音乐以芦笙、苗笛等民族乐器为代表，具有独特的民族风格。
苗族主要节日有苗年节、芦笙会、龙舟节、牯藏节等。其中，苗年节是苗族最重要的传统节日，通常在农历十月至次年正月间举行，庆祝一年的丰收和祈求来年的吉祥。芦笙会是苗族的一种传统歌舞活动，主要表现为男女青年相互吹奏芦笙、歌唱和跳舞，寓意着爱情和友谊。龙舟节则是为了纪念古代苗族的英雄神话传说，通过赛龙舟、祭祀等活动来祈求风调雨顺、五谷丰登。
饮食：苗族的饮食以米、玉米、红薯等为主食，喜欢辣味和酸味。著名的苗族菜肴有酸汤鱼、苗家腊肉、酸辣鸡、酸笋等。另外，苗族人民喜欢饮酒，尤其是自制的苗家米酒和高粱酒。
群居：苗族人民通常居住在山区，形成了典型的苗寨。苗寨以家族为单位，不同的家族在同一个地区群居。苗寨的建筑风格和生活方式受到了自然环境和民族传统的影响，展现了苗族人民的智慧和才能。
信仰：苗族信仰多元，有自己的原始宗教信仰，同时也受到道教、佛教等其他宗教的影响。苗族信仰巫术，认为万物有灵，自然界的山川、树木等都有神灵存在。在苗族的一些重要节日和活动中，巫师会举行祭祀仪式，祈求神灵的庇佑和保护。
文学艺术：苗族有着丰富的民间文学传统，包括神话、传说、寓言、谚语等。苗族的文学作品主要通过口头传播，反映了苗族人民的历史、文化和社会生活。此外，苗族的刺绣、蜡染、银饰等手工艺品具有很高的艺术价值，被誉为”民间艺术瑰宝”。
苗族是一个拥有悠久历史和丰富文化传统的民族。他们生活在自然环境与民族文化相互交融的山区，形成了独特的生活方式和价值观。苗族人民勤劳、智慧、勇敢、善良，他们珍视自己的民族文化，不断发扬和传承民族精神，为中华民族的多元文化发展做出了重要贡献。在新时代，苗族人民正努力融入现代社会，实现民族复兴的美好愿景，同时积极传承和弘扬苗族优秀文化传统，展现出独特的民族魅力。