目前市面上销售的全棕床垫只要分为山棕床垫和椰棕床垫，二者来源不同,性能有异。山棕是指出生于山地的棕榈之鞘纤维,其抗水耐腐性强,弹性及韧性优良。椰棕是指生产于热带海岸和河岸的椰子果皮纤维,其弹性和韧性较差。大家在选择的时候要注意区分，下面我们说下椰棕床垫都有哪些优缺点。
优点来说主要体现在绿色环保，透气好，保护脊椎：
一，绿色环保，透气性好
椰棕床垫材质采用的是100%纯天然椰棕，因此通爽透气、宁静无声、弹力持久不变，符合环保要求，置身其中有种亲近大自然的感觉，身心能够得到放松。由于椰棕床垫不使用PU泡沫，而是改用昂贵的天然橡胶及全天然山椰棕、纯棉面布代替，因此无毒且安全。
二，有效保护体脊。
椰棕床垫能够保护体脊，均匀承托，对腰痛等常见疾病起到良好的预防和保健作用，同时能够保护骨骼正常发育，因此非常适合老年人和发育中的儿童使用。同时椰棕有硬棕软棕之分，两种的作用和材质都会有区别，可以根据自身情况进行选择。
三，透气性好，静音效果佳。
椰棕床垫有上万个出气孔，十分透气，不仅防潮，还保证了床垫的干燥。它的静音效果很好，非常适合睡眠质量不好的人群使用。同时由于经过承托处理，根据个人身型体重提供适当承托，又可避免同床的两个人相互牵引造成的干扰而影响睡眠。
四，防潮防霉，冬暖夏凉。
天然椰棕床垫采用椰棕丝形成的立体结构，拥有通风换气的效果，减少床垫受潮，冬暖夏凉。
五，价格适中。
材质的原因使之价格不会太高，但也要有一定的预算不要贪图小便宜，以免买到残次品，还是要多家比对的好，尽量选择信得过的品牌或实体店。
椰棕床垫的缺点主要有两个方面：
一，保养不当容易生虫。
椰棕床垫的原材料是椰丝,椰果壳纤维是含糖的,意味着受潮就会长虫子,要查看是否有脱糖工艺合格证书，即使如此，受潮后依然容易变形，需要在保养上花些心思。不太推荐南方使用。
二，甲醇容易超标。
椰棕床垫主要选用椰棕纤维通过粘胶剂粘合而成，这种粘胶剂中一般含有甲醛较多。如果出现难闻的味道，不排除有甲醛超标的可能。大家要区分甲醇和材质本身的气味（草木味），尽量选择标注有环保粘合剂的产品。
三，筛选使用者（不建议人群）。
因骨质疏松，脊柱已经处于变形状态的老年人；偏瘦且日常活动少的老年人。这部分老年人如果睡较硬的床，容易压迫到皮肤，再加上活动少血液循环不够顺畅，还可能会导致压迫到的皮肤破损，甚至引发褥疮。