不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这8大危害。
1. 牙齿侵蚀。可口可乐的高酸度和含糖成分会导致牙釉质和蛀牙。如果因维生素缺乏导致钙含量过低，最终可能导致牙齿内外腐烂。这不会花费很长时间。
2. 维生素缺乏症。可乐中含有的磷酸与具有利尿作用的咖啡因一起，在饮用60分钟后开始将营养物质和维生素从人体中清除。想象一下，每天都在发生。这就是维生素缺乏的开始。
3. 焦虑。伴随睡眠不足，焦虑是消费咖啡因的副作用。每罐可乐含有与一杯浓咖啡相同量的咖啡因。它也被证明是非常容易上瘾的，所以一旦你决定减少你的剂量，你可能会遇到头痛，烦躁，疲劳，甚至抑郁症。
4. 肥胖。当我们谈论额外的体重时，并不是关于你的外表，而是关于你的感受。超重本身不是问题，但它会增加免疫和心血管系统的压力，以及由于缺乏钙而已经减弱的关节和骨骼。
5. 皮肤问题。每天喝可乐对吸烟的皮肤产生同样的影响。由于高水平的糖，消费苏打对身体有炎症作用。它使皮肤脱水，强调细纹和皱纹的出现。它加速皮肤老化，使其变得松弛和无光泽。它也夸大湿疹，或非常干燥，发痒，发炎的皮肤和痤疮。
6. 心脏和血液问题。坏胆固醇水平的增加会增加心脏病发作的几率。如果你每天只有一罐可乐，就可能已经开始患上高血压。消费这些可口可乐的女性更容易患2型糖尿病。你确定它值得吗？
7. 癌症风险。我们并不是说你每天喝可乐都会患上癌症。但是，由于可口可乐及其塑料包装中存在苯分子，医生建议每周坚持1罐可乐来降低患癌症的风险。
8. 肾功能衰竭。如果你认为选择可口可乐的饮食版本更安全，那么我们即将让你失望。零糖可能根本不含糖。相反，它含有人造甜味剂，对你的肾脏来说太不健康。特别是如果你沉迷于每天都有。
尤其是以下几种人更不适宜喝可乐：
1. 妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。
2. 孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
3. 老年人不宜。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。
4. 高血压患者不宜。饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。
5. 吸烟者不宜。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。