在中国，肠易激综合征是一种极为常见的肠病，患病人数已经超过2亿，那么如何判断自己是否患上了肠易激综合征呢？根据《2020年中国肠易激综合征专家共识意见》[1]，肠易激综合征有以下几个典型特征。
1、肠易激综合征以腹痛、腹胀或腹部不适为主要症状，伴随着排便性状的改变。根据排便性状的不同，将肠易激综合征分为四个亚型：腹泻型、便秘型、混合型、未定型，在我国，以腹泻型肠易激综合征最为常见。腹泻型肠易激综合征患者表现为长期慢性腹泻，并伴有腹痛、腹胀或腹部不适。如果您出现上述症状半年以上，且近三个月情况符合上述症状，则高度怀疑患上了腹泻型肠易激综合征。
2、饮食和精神因素可诱发或加重肠易激综合征。比如患有腹泻型肠易激综合征的患者在遇冷、吃凉辣食物、饮酒或精神紧张时会出现腹泻加重的症状。
3、肠镜检查下没有肉眼可见的器质性病变，但是肠道已经出现慢性低度炎症，肠粘膜组织结构发生改变，已经出现了器质性病变，因此需要及时干预治疗。
4、肠易激综合征的发病原因已被证实是脑-肠-菌轴互动异常，患者出现了肠道菌群的失调，肠粘膜的生物屏障功能受损，肠粘膜出现损伤，非正常的分泌5-羟色胺，造成肠道高度敏感，引发肠道低度炎症，肠道病态虚弱，易受刺激出现排便异常。
科学研究[2]表明，腹泻型肠易激综合征患者的肠道菌群失调，肠道中有害菌显著增多，有益菌显著减少，其中，尤其是酪酸梭菌的严重匮乏导致肠道中酪酸含量明显不足，而酪酸是肠粘膜修复与再生所必需的第一重要营养物质，肠粘膜长期持续遭受致病菌和有害菌侵害而出现损伤，酪酸的缺乏导致已经受损的肠粘膜得不到及时的修复，引起肠道低度炎症，肠道变得虚弱病态，高度敏感，肠功能紊乱，平时表现为慢性腹泻，在受到刺激（如冷凉辣饮食）时出现腹泻加重。
患有腹泻型肠易激综合征的患者，建议足量足疗程按时服用益生菌药阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊。阿泰宁是经国家食品药品监督管理总局审批通过的益生菌药品，药品说明书中明确标注：阿泰宁能耐受胃酸进入肠道，分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸，修复受损肠粘膜，消除炎症，营养肠道。并能促进肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，恢复肠道菌群平衡。进而恢复肠道菌群正常的生物屏障功能，保护肠粘膜免受损伤，对因治疗，有效避免复发。
临床研究[3]表明，阿泰宁治疗冷凉、喝酒性腹泻（腹泻型肠易激综合征）的治愈率为97.14%，总有效率为100%，且未见不良反应。因此，建议腹泻型肠易激综合征患者足量足疗程按时服用阿泰宁，对因治疗腹泻型肠易激综合征。
