哪些人不宜吃西梅
1、腹泻患者
含有果胶和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动和缓解便秘。如果腹泻患者吃了，可能会加重身体不适。
2、胃溃疡患者
含有大量的糖和有机酸，可以增加胃液的分泌。过量食用会刺激胃粘膜。胃溃疡患者如果吃了，可能会加重病情。
3、虚寒体质不宜多吃
寒冷而凉爽。虽然营养丰富，但体质冷的人不适合吃，容易刺激肠胃，降低体质，加重病情。此外，女性在经期不适合进食，会刺激卵巢和子宫，引起经期疼痛和月经量异常。
西梅吃多了会怎么样
1、损伤胃肠
西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等都对胃肠有一定的刺激作用，会增加胃酸的分泌量，食用过多会导致胃酸过多，严重影响胃肠功能。
2、腹泻
很多女性都喜欢喝西梅汁，虽然西梅汁的口感极佳，酸甜可口，但是相信大部分的女性都是为了减肥才喝的，西梅的滑肠减肥作用的确很好，吃太多西梅很容易腹泻。
3、血糖升高
西梅中糖分含量很高其中以果糖和葡萄糖为主，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象，因此，糖尿病患者需严格控制吃西梅的量。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 86345@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。