立秋后可以喝姜枣茶吗
可以喝，但是建议少喝。
秋天不建议多喝姜枣茶，因为姜为提阳、生发之物，秋季适宜收敛，少饮为宜，而且秋冬季节喝太多姜枣茶还容易上火。不过如果是本身就体寒的人可以在秋季适量喝一些姜枣茶，体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
姜枣茶适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。
立秋后喝姜枣茶好吗
适量饮用可以防凉驱寒，过量饮用可能会上火。
立秋之后天气逐渐转凉，可以适当喝一些姜茶，能够起到温中散寒作用，可以改善寒冷刺激所引起的腹部疼痛。另外当中也含有丰富维生素、氨基酸、胡萝卜等成分，能够缓解秋燥，提高自身免疫力。但是不可以喝太多，否则就有可能会引起上火症状，影响到身体健康。
日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，合理安排个人饮食，可以多吃一些富含维生素和蛋白质食物，比如苹果、鸡蛋，有利于身体健康。
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