处暑节气含义
处暑节气有炎热的天气即将过去的含义在里面。
处暑节气时，太阳到达黄经150°，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′，正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱，人们会觉得到了处暑节气后，天气逐渐的变得凉爽起来了。
处暑怎么养生
1、不要出大汗：此时虽已入秋，但暑去仍需一段时间，中午温度仍较高。再加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行。早晚较冷时，可适当“捂好”，以自身感觉温暖，又不出大汗为宜。
2、养胃：秋季是消化道疾病高发时期，经常吃油腻的食物会增加肠胃负担，应吃一些有助于养胃的食物。
南瓜、小米等食物都适宜养胃。3、滋阴：
处暑期间，虽有阴雨天气，但气候干燥，要吃些滋阴润燥的食物，以助生津。
比如用九蒸九晒野生黄精泡水、煲汤、煮粥就非常好
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