请远离NPD！
互联网上经常充斥着这句话。
曾经有个女孩这样描述她那段阴暗至深的恋爱：
我们刚在一起时他对我照顾有加、体贴入微，可以说是完美伴侣。可好景不长，当我依赖上他时，他暴露出了自私自恋的真面目，不断打压、洗脑我，只要我有一点让他不顺心，便通过冷暴力抛弃和控制我。我好像就是他的猎物，最终我被逼疯了，患上了严重的抑郁症……
这个女孩的男朋友就是可怕的NPD型恋人，也叫做自恋型人格障碍。
什么是NPD呢？为什么要远离这种魔鬼人格？让我们一起了解下吧。
01何为NPD
NPD是一种自恋型人格障碍，他们不同于普通意义上的自恋，可以称他们为「人间至毒」。
这些亲密关系中的自恋型施虐者，在日常生活中却是很正常的。
可一旦面对亲密的另一半时，他们就会无限地利用和操纵对方，令人窒息。
NPD往往有以下几个特点：
在亲密关系中，NPD没有任何共情能力，他们会对另一半施加各种不平等的利用和操纵。
他们用冷暴力或热暴力来控制你，扭曲事实、颠倒黑白，通过挑剔打压让你低头，扼杀你的一切成就和行为。
他们多疑敏感，一不小心就触发雷区，暴跳如雷，把错误全部甩锅给你，毫无底线的辱骂、诅咒。会为了一件小事反复揪着不放，性格孤僻冷漠。
他们会把对你偶尔的关心作为极大的付出和施舍，要求感恩戴德并自愿服从他们的任何需求。
电影《恋爱假期》
02吸血的NPD是这样来的
NPD们都是高自恋、低自尊者，他们要求自己在亲密关系中位于绝对的中心地位，这种希望别人把自己捧于高位的心理，恰恰表明他们自己身处低位，耻辱且脆弱的。
在亲密关系中，伴侣离真实的他们很远，当触碰到他们脆弱的一面时，便会产生过激的反应。
而对对方的压制和掌控正是为了缓解自己的低自尊和焦虑感。
NPD的原生家庭对他们疏离忽视也是重要原因之一。
他们早年经历过人际关系的创伤，如父母长期分离，照顾者或粗暴严苛或过于溺爱，让他们缺失共情力，因此感受不到自己的行为给他人带去的痛苦，更多的以自我为中心，沉浸于自己的感受之中。
03NPD不同于PUA
NPD是亲密关系的黑洞，他们极具表演性，是一种寄生型人格，他们对伴侣的需求不是因为爱，而是渴望找到一个血包，一个寄居的壳。
NPD是自恋型人格障碍，ta与自恋不同，他们的大脑是异于常人无法治愈的，他们是PUA高手，却是比PUA更可怕的一类人。
NPD使用操纵技能是无意的、天生的。这是他们的自我防御机制，NPD本身无法控制自己操纵别人的行为，而PUA可以，PUA者是故意使用情感操纵来折磨受害者，是后天学习来的。
NPD和PUA习得者在遭到质疑后，都会表现出异常愤怒。
NPD的愤怒是不能面对真实自我的「羞耻感」，所以要通过疯狂投射，告诉你「因为你不好，我才会这样」，甚至直接否定对你的情感操纵。
而PUA者的愤怒是害怕被曝光、被揭穿的恼羞成怒。
04面对NPD，我该怎么办
还能怎么办，快逃呀！
不要妄图改变他们。
你需要做一次全面复盘，问问自己以下问题：
1.ta的爱意轰炸是你真正需要的吗？
2.ta给过你最基本的安全感吗？
3.跟ta在一起后，你是不是变得自卑了？
4.你是否深陷痛苦却无法离开？
如果你的伴侣让你长期怀疑自己，还是快逃吧。
NPD这种魔鬼人格是无法被感化的，他们缺乏同理心，一味接近只会让自己遍体鳞伤，深陷自责、自卑的漩涡。
真正正常健康的恋爱关系，是两个人互相取悦和滋养的。
愿你被世界宠爱。