书法是我国特有的一种文字艺术表现形式，是一种独特的传统艺术，书法美书法雅书法妙…
练习书法的好处很多，今天我们简单说三条：
第一，延年益寿。
据统计，从古到今很多书法家都高寿。如，柳公权87岁、欧阳询84岁、虞世南80岁，杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同龢85岁，何绍基74岁（那个时代人类平均寿命25岁—40岁）；进入现当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙等超过百岁高寿。
原因其实很简单，练习书法的时候需要仔细观摩，让我们沉下心来，长此以往能修身养性、磨练意志，因此练习书法对身体健康好，从而延年益寿是有道理的。
练习书法可以强健自己的身体，让自己少生病。这里还有一个例子，民国时期有一位书法家得了癌症，他就带上笔墨纸砚，到了一个没有人的小岛上去，一年之后他的癌症居然痊癒了。
练习书法如果达到一种忘我的境界，可以做到平心静气，真正的静心，从而平复人的很多心理和生理上的疾病。
第二个，让自己在业余闲暇的时候，有一个爱好。
练习书法，可以扩大我们的交际圈，认识更多志同道合的朋友，这也很有意义。而且，学习书法相较其他很多爱好，无需太多设备和条件，笔墨纸摆齐，就可以练习书写。
交朋友，拓视野，丰富精神生活，的确是非常好的爱好。
第三，如果学有所成，可能会给自己创造一定的物质利益，改善自己的物质生活。
以行之有效的方法练习书法，不但能培养创作书写作品的能力，还能对事业和人生都有绝对的帮助。
很多人提到学习书法好处的时候，往往对改善物质生活避而不谈，个人认为，靠自己的能力创造物质条件不丢人。有一日真能学有所成，个人和家庭的生活条件因为自己的努力和进步得到改善，是一举两得的好事。
总结：
练习书法益处多多，无论是个人素养、个人情怀、品格、人际、生活都会得到改善和提高。
欢迎爱好书法的朋友关注我，一起交流学习提高。