我从心理情感的专业角度，来解析一下婚姻里最常见的现象：频繁吵架。
在很多婚姻中，夫妻两个人每次吵架都歇斯底里，很想要和对方好好沟通，但却抑制不住争吵，仿佛两个人吵架成瘾。
明知道吵架不好，为什么夫妻两个人还是会吵架？原因真的是脾气上来就忍不住吗？还是因为对方真的太过分了？
都不是。
如果你真的认为吵架不好，就会趋利避害，不再采取吵架的行为；
如果你真的认为对方踩了你的底线，不仅不会吵架，而且会果断地离开对方。
很多夫妻频繁吵架的真正原因是：「夫妻两个人能够在吵架中获益。」
这个结论或许你会很费解。明明吵架的时候感受到很受伤，明明吵架让你很愤怒，没有什么获益的地方。
但是，如果一个行为你频繁地去做，就意味着这个行为能给你带来利益。不过，这个利益未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足感。
——而夫妻两个人在吵架时，他们获得的利益是：
1、会在吵架时觉得自己很有力量；
2、会满足自己内心希望被人看见的需求。
你们之所以总吵架，是因为你内心想要被他看见，他内心想要被你重视，你们内心都有这部分需求，而在吵架的过程中，这个需求以愤怒的形式表达了出来。
而且，你们用“吵架”的方式显示了自己的存在感，用愤怒的情绪让自己看起来很有力量。
你们在吵架中满足了自己的内心需求，于是每一次的冲突都会用吵架的方式来解决，形成夫妻双方固定的行为模式和沟通方式。
但从家庭结构的角度看，吵架是外在能量比较强的人的发泄方式，而一旦夫妻两个人一方外在力量强，而另一方性格内向、隐忍，内向的一方就会觉得很压抑、很难受，ta不满的情绪无法通过吵架宣泄，就会积压在内心里，逐渐就想要离开总吵架的另一半。
而且，即使夫妻双方外在力量都很强，有了孩子后，负面作用会表现在孩子身上。
因为孩子是家庭结构中的比较弱的一方，他没法表达自己内心的愤怒和负面感受，于是在夫妻双方用吵架表达不满时，孩子往往会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越封闭，性格敏感自卑或是易怒，经常内在攻击，安全感严重被破坏。
所以，频繁吵架，一定是夫妻不良的相处模式，严重一点会导致夫妻离婚，即使夫妻双方都能适应吵架，也必然会在家庭结构中影响到孩子的性格，干预孩子的成长。
只有改变这种相处模式和沟通模式，解决吵架的问题，家庭中有爱流动、有爱表达，才能让家庭拥有能量，滋养家庭里的每一个人。