鸡蛋羹是一道家常美食，怎样蒸才能滑嫩无蜂窝？所有技巧全在这里，如果在鸡蛋羹里面加上一把菠菜，那味道更好，营养也更丰富。
菠菜是日常生活中较为常见的蔬菜之一，素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素和多种维生素，具有很高的营养价值，在全国各地都有种植，和鸡蛋搭配在一起，吃起来更健康。
今天就给大家分享一道菠菜鸡蛋羹的详细做法，喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
下面请看我们的操作：
首先我们把菠菜焯一下水，锅内烧水，等水烧开后，加入一勺食盐和少许植物油，放入洗净的菠菜叶，焯水一分钟左右，这样可以去除菠菜里面的草酸，然后捞出来放入盆中，过一下凉水备用。
准备一个小盆，打入4个鸡蛋，加入2克食盐 ，入一下鸡蛋的底味，用筷子顺一个方向搅匀打散，加入适量的水淀粉，加入水淀粉可以增加鸡蛋的韧性，使鸡蛋更易成型，再次搅拌均匀。
准备一个小盆，里面刷上一层植物油，再把控水后的菠菜切碎，装入盆中。
把鸡蛋液倒入菠菜盆中，用漏勺滤除气泡，这样可以使蒸出的鸡蛋羹更加滑嫩。
准备一个蒸锅，等水烧开后，放上鸡蛋和菠菜，盖上盖子，开大火连续蒸10分钟。
在蒸制的这个时间，我们准备一下料汁：
大蒜几粒拍扁，切成蒜末，放入小碗中，红菜椒半个切成红椒粒，青椒一个切成辣椒圈用来配色，小葱一根切成葱花，一起放入碗中备用。
碗里加入食盐，味精，陈醋，生抽，葱油，香油各适量，用筷子搅拌均匀备用。
10分钟过后，取出蒸好的菠菜鸡蛋羹，放到盘子里面，用刀切成均等的小块，再倒上刚才调好的料汁，就可以上桌食用了。
好了，这道营养丰富的菠菜鸡蛋羹就做好了，学会了就在家试试吧。
下面是所用到的食材和调料：
食材：鸡蛋，菠菜，水淀粉，青椒，红菜椒，小葱，大蒜
调料：食盐，味精，陈醋，生抽，葱油，香油
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 86345@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
