相信朋友们在使用手机的过程中都有这样体验，刚买来的手机用起来非常流畅，同时开多个应用都没有问题。但是用了1-2年之后就越来越卡，屏幕反应不够不太流畅，卡顿，甚至卡死等。
以目前已知的情况来看，导致手机卡顿的主要原因是因为手机存储占用太多，以及后台运行的程序太多。解决手机很卡的问题就要从这两方面入手。
步骤一：释放手机存储
目前主流的手机存储是32G，如果占用了20多G，手机势必会越来越卡的，这个时候就需要释放一些存储容量了。
1、删除手机里面的多媒体文件
比如拍摄的图片，视频或其他独立的文件，一般这些文件可以通过手机的存储管理功能进行删除。当然，如有重要的文件，在删除前记得备份。
2、清理应用程序缓存
像微信、QQ等常用的社交APP在使用过程中，每时每刻都在接收微信群，QQ群里发来的各种消息，尤其是图片，语音。这些内容就算你没有阅读，它也在不断地存入你的手机，时间久了这个缓存就非常大了，一般1年左右，微信就能积累大概1G左右的聊天记录缓存。如果微信使用频繁，群又多的话，缓存增长速度更快。
所以，可以对这些历史缓存进行清理，来释放手机存储。这些缓存不能在文件管理器中直接删除，可能导致APP故障。微信后台有清空聊天记录和缓存的功能，操作如下。
也可以通过第三方的手机管理软件进行清理，比如腾讯的手机管家和360的手机助手等。清理之前对于一些重要的聊天记录，记得先备份。
步骤二：清理不常用的软件
有很多不常用的软件就算你没有开启，它也可能在后台运行着。这样的后台程序太多，势必会占用大量的手机内存和cpu，所以可以将它们清理掉。就算不想卸载，那就设置禁止它自启动也可以。
另外，把一些常用软件的不必要权限关闭，也会有一定的作用。比如微信的读取手机通讯录权限，这个功能其实可以不要，你开启了微信还会经常推送要你添加手机通讯录好友。
终极办法
如果以上办法还是不能解决手机卡的问题，那可以使出终极办法，这也是没用办法的办法，那就是恢复出厂设置。这一招能把手机恢复到刚买来时的流畅度。当然，使用这一招之前，记得备份手机通讯录，短信，以及其他重要资料。
如果大家有更多清理手机内存的小技巧，记得在下面的留言区告诉大家哦！