抑郁症是病不是心情不好

7月5日,歌手李玟因抑郁症轻生去世,无数网友自发哀悼和怀念。

李玟是首位献唱奥斯卡的华人歌手,被《时代周刊》评为“华人之光”,也一直被萧亚轩、张韶涵等歌星誉为启蒙老师和天后,始终以积极、强大的外表面对大众。

2023年2月,李玟自曝其天生左腿有缺陷、且手术不成功,以致于唱跳完全靠右腿支撑,不过她给自己打气称,“从来不怕任何困难,乌云过后太阳就出来了,我是万里长城永不倒!”3月,李玟做完手术,还在5月20日发布了新歌《战歌》上线的预告。

因此,7月5日,李玟姐姐李思林在社交平台上公布了其轻生的消息后,演艺界同行和歌迷纷纷表示不可置信,也引发了部分人群对抑郁症的讨论。

抑郁症是病不是心情不好

李玟。图/李玟的微博

九派新闻记者梳理发现,暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师贾艳滨教授曾公开表示,抑郁症严格来讲是抑郁障碍,是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍,其症状群有思维迟缓、认知功能下降、负性认知模式、三无症状(无望、无助、无用)、精神运动性迟滞、焦虑、精神病性症状等。

她介绍,抑郁症发病与生物因素、社会因素和心理因素相关。抑郁症平均起病年龄为20岁到30岁之间,全球约有3.5亿抑郁症患者。2019年全国流行病学调查显示,抑郁症的终生患病率为6.8%,复发率在50%到85%之间。

贾艳滨教授称,基因遗传是目前已知的抑郁症发病主要因素,约占35%,女性的遗传风险高于男性。生物化学因素也是主要发病原因,如多巴胺水平下降、去甲肾上腺素含量低、5-羟色胺水平低等。另外人格因素也是参与抑郁发病的重要一环,如完美主义、悲观主义性格,遭遇创伤事件等,悲观信念是抑郁症患者的核心信念。

抑郁症是病不是心情不好

DSM-5诊断标准将抑郁症分为八型。 图/中国大学MOOC

心理危机干预专家张纯则向九派新闻强调,抑郁症就是抑郁症,绝不是“心情不好”“想不开”或“多愁善感”。

他建议,假如身边人患有抑郁症,作为亲人或者朋友,大家不要说教,而是应该进行共情,多倾听、多陪伴,让患者处在一个较舒适的情感环境里。

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