冷暴力和冷处理的区别是什么？这篇文章告诉你
1.
小长假收到了有意思的一个问题。
女生刚刚工作，男生在考编制，两个人同城，但是没有住在一起，女生和自己爹妈一起住，男生在外面租房子住。
两个人是大学校友，一起出来打拼，两个人的感情在出校门之后受到了考验，表现在两个人只要出现分歧，产生矛盾，男生就提分手。
这个过程是，男生说分手，就不接电话不回信息，然后女生就放下工作，去男生的出租房去哄自己的男朋友。
把男朋友哄好后，两个人的关系可以好一个月，然后一个月后，男朋友又闹着分手。
接着循环下去。
有一次，女生实在忍受不了这种感觉，问男朋友，他到底什么意思。
男生却说，想“冷处理”一下他们的关系，闹分手其实也只是想让彼此冷静一下。
男生的说辞把女生给弄迷糊了，女生说，你这明明就是冷暴力，哪里是冷处理了。
所以，女生把这件事告诉我，让我帮忙分析一下这算冷暴力还是冷处理。
2.
其实，冷暴力和冷处理其实本质上都是一种延时处理方式，在心理学上就是一种搁置技术，通俗地说，就是把问题先放一放，待会再来解决。
当然，冷暴力和冷处理的核心问题在于解决什么 ，冷暴力解决的是人和人的关系，比如，两人吵架，一方不服软，另外一方就不和对方进行沟通，把对方视作空气，这种方式其实是一种精神虐待，不仅虐待自己，也虐待他人，当对方服软道歉并且表达出和自己和好之后，冷暴力的人这个时候就会对对方表达善意。
冷处理解决的是人和人发生的矛盾，两个人闹矛盾，肯定是因为一件特定的事情而产生的分歧，当开始冷处理的时候，往往两个人也是以冷战开始，但是冷处理的不同点在于，在冷战的一段时间后，两个人会主动放下之前的情绪进行沟通，来解决之间的这个问题，大家生过气后，也心平气和了，两个人解决了问题，关系反而还会更加的紧密
所以，判断对方对你是冷暴力还是冷处理，其实就看对方冷战后的态度，TA是在解决之前的问题，还是解决对象的不顺从。
同时，冷暴力和冷处理的一个关键点，就是时效性。
比如冷暴力的发生时间一般很长，因为对象可能跟你做好了长时间你不理我，我不理你，也就是和你斗气的准备。
冷静处理的时间一般不会很长，因为两个人情绪稳定下来之后，第一件事是重新拾起两个人的关系，然后去解决问题。
整体来说，冷处理其实是一种积极处理问题的方式，它的核心是延迟一些时候来处理事情，可能会得到一个不错的反馈效果。
3.
女生上面的问题就很好判断了。
如果自己男朋友哪怕提分手，然后过几个小时或者一天时间，主动和女生修复关系，且两个人找找两个人存在的问题，并且去改变它，那么这是一种冷处理的方式。
当然，我还是要提醒大家一句，没事不要动不动就提分手，提分手是一种非常伤害亲密关系的做法。
如果自己男朋友提分手，而且又不和自己的女朋友沟通，试图解决问题，只是一味让对方退让和屈服，这就是典型的冷暴力。
其实在遇到这类问题的时候，大家其实只需要判断一点就可以了，对方的行为是在解决我们出现的问题，还是对方在试图解决我这个人。
前者是冷处理，后者就是冷暴力。