教育是社会发展中非常重要的一项公共事物，发展离不开人，而高素质的人才则需要良好的教育，同时健康则是人的根本。所以在我们的日常学习或工作中，也要注意身体健康的呵护，特别是用眼健康。现在的年轻人普遍熬夜严重，特别是忙于学习的各大中小学生们，近视率一直居高不下，不仅影响现实生活，而且也影响效率和以后的一些工作岗位选择，所以保护眼睛非常重要。
我们眼睛受到伤害根本上还是光线的不合理导致的，特别是晚上熬夜的时候，无论是学习还是工作，室内照明灯过于明亮而又集中，刺眼又晃眼，非常不利于眼睛保护，所以使用护眼台灯来安全照明也成了越来越多的人的最优选择。现在市场上的教育照明护眼台灯品牌种类繁多，所以很多朋友也难免出现选择困难症，下面就让我给大家推荐几款效果不错的护眼灯吧。
（一）南卡护眼台灯Pro
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡Pro是一款专为青少年儿童设计的旗舰级医用护眼台灯，由于孩子的眼睛比较脆弱，所以该台灯各方面都达到了行业标杆水准，以科技之力打造独特的自然护眼之光，创新驱动护眼前所未有，成年人使用时也能享受到更强大的护眼体验。
南卡护眼灯Pro开发有独特的生物光算法，模拟太阳的东升西落，光线更加符合人体生理发展规律，护眼更加生态、自然！独创的第二代PE自适应智能调光技术，侦测频率高达每秒100次，AI智慧加持，智能护眼更加迅捷、精准！结合三维漫射柔光处理技术，光线柔和度提升48%。减少人眼近视风险高达80%！
南卡Pro护眼灯的显色效果达Ra98，全光谱色照明贴合自然，再加上独特的纳米级点散式导光结构设计，2000万颗导光点引导光线进行1800次以上的折射、漫射，光线柔和度大大提高，99.8%模拟自然，不伤眼！Rg0无蓝光，无频闪、无眩光、无重影危害，多重全方位防护效果，很贴心。
（二）飞利浦 小雅台灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
飞利浦小雅台灯可设置不同的色温，冷光、暖白光、暖黄光，满足工作、学习、休闲等场景，但是最常用的还是4000K中性色温，对眼睛最好。其他光照体验方面，国AA级照度，比较明亮，可Rg0防蓝光，防频闪和眩光，预防侵害能力不错。但其显色指数只有Ra90，色彩还原度不及Ra95的护眼灯，稍显遗憾。支持充插两用，1800mAh电池提供最高亮度6小时续航，5W的发光功率下，最高亮度也略显不足，不适合长时间使用。
（三）华为智选 达伦台灯2
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
华为智选达伦台灯2可连接华为智慧生活app，通过手机设置25min番茄计时，做事更有效率。设置45min定时，模拟上课时间，预设有9钟学习考试计时模式，孩子在家学习更科学。可通过手机调节亮度、开关灯、计时功能。照明光线方面，Rg0防蓝光、国AA照度、Ra95显色指数，都还不错，只是14W发光功率偏低，最高亮度略微不足，也无自动调光功能。
（四）米家台灯1S
推荐指数：⭐⭐⭐
米家台灯1S连接米家生活app，可远程设置台灯色温，支持5000K冷白光、4000K暖白光、2700K暖黄光多档调节，也可2600K-5000K无极调节，但是显色指数只有Ra90，晚上用作画画、看图书时，色彩还原度稍欠缺，照度为国A级，最大亮度有限。但是其发光面使用光学透镜纹理设计，光线还是比较均匀，柔和度较高，支持Rg0防蓝光，防频闪和眩光，也还不错。