如何提高自己的自信心?
1、接受所有人对自己的鼓励和批评,首先我们必须承认自己是普通人,能够接受自己犯错,不会过分自责,而是犯错以后懂得弥补,懂得接受但不反驳,因为即使你做的再好也能有人挑你的问题,别人批评你未必是讨厌你,只是他的观念不一样,从批评里你也能看到别人是怎么看待你的,从而更好的做更完美的自己。
2、学会鼓励和满足自己,反思自己。但不是自己怪自己。
自卑的人工作效率不高他会想:我好笨啊,怎么这么慢啊,唉。然后唉声叹气怨天怨地。
自信的人工作效率不高他会想:我是因为什么原因导致的工作效率不高,我应该想什么办法提高自己的效率,然后鼓励自己一定有办法或者请教前辈们。
假如你的心态能做到这些了,即使你现在没那么自信,也会提高很多。
1、 自信的人活泼。自信的人在其面容、姿态和言行举止上,都会表现出一种活泼的生气,显得对生活充满信心。我们可以在自己的生活中,发现和体验心理学家的这种评价。自信的人不但自己充满生气,而且会给周围的人带来一种生机勃勃的气氛,带来一种乐观的鼓舞。
2、 自信的人坦诚。自信的人总是能够直接而坦诚地说出自己的意见,甚至是自己的缺点。这种坦诚和不掩饰缺点的性格,正是对自己充满信心的表现。自信的人总是说自己想说的话,而不是看着他人的面孔说别人想听的话。
3、 自信的人虚心。自信的人能够虚心地接受批评,坦然地承认自己的错误。能否虚心地接受批评,能否坦然地承认自己的错误,是衡量一个人自信程度的指标。在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解。
4、 自信的人大度。自信的人能够自然和自如地表达自己对别人的赞赏、好感和喜欢,也能够自然和自如地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢。不自信的容易嫉妒,不希望别人超过自己;而自信的人则恰恰相反,能够大度而坦然地赞赏和接受别人。
5、 自信的人轻松。自信的人在日常言行中,会表现出轻松自如的神态。孔子说,“君子坦荡荡,小人长戚戚”,即做“君子”的心地平坦宽广,而做“小人”的则经常局促忧愁。毫无疑问,自信也是孔子之“君子”的基本条件,他们在日常生活中会表现得轻松自如,而不是终日陷入沉重抑郁之中。
6、 自信的人言行一致。自信的人言行是一致的,他所说的与其所做的,往往一致而协调,因而,他的容貌、声音和举止,也都会表现出一种内在的和谐气氛。俗话说,“君子一言,驷马难追”,说到就应该做到,这是自信的人所表现的和信守的。
7、 自信的人开放。自信的人对生活中的新观念、新体验和新的机会,都会有一种基本的开放态度。社会在发展,社会在变化,是积极而开放地接受这种发展和变化,还是消极而顽固地拒绝这种发展和变化,将是衡量自信与不自信的另一个指标。
8、 自信的人幽默。自信的人能够以一种幽默的态度面对具体的生活,包括生活中的失意、紧张和挫折;自信的人也能够自然地发现生活中地幽默,能够在自己或别人身上发现并欣赏幽默。幽默是一种自然而轻松的态度,也是一种敏感和智慧的表现。
9、 自信的人勇敢。由于自信,由于对自己充满信心,包括对自己的人格、自己的能力、自己的命运充满信心,因而,自信的人总是能够以一种轻松自然的态度,来面对生活中复杂的情景或挑战,表现出一种大智大勇的气度。
10、自信的人果断。自信的人果断,尤其是在重大或关键的问题上,自信的人总是能够表现出一种果断的品质和作风。由于自信的人勇于承担责任,不会因为事关重大而优柔寡断,不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后,因而会保持一贯的果断作风。