心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好呢？
你生气，是因为自己不够大度；
你郁闷，是因为自己不够豁达；
你焦虑，是因为自己不够从容；
你悲伤，是因为自己不够坚强；
你惆怅，是因为自己不够阳光；
你嫉妒，是因为自己不够优秀……
凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。
所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。佛说“有求皆苦，无求乃乐”。
曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一只网子。穿上运动鞋，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。可是，蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言；一有机会，蝴蝶就会飞走。这就叫“追求”。
另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如吸蜜的蝴蝶，这就叫“吸引”。
你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
是的，一切有关我的问题，都有我的份: 我的家庭不和睦，我的事业不如意，我身体不健康，我的心境不快乐……以前，总以为，是周围的人不好，使得我过得不好。
其实一切向内求，你变了，你的世界也就变了。带着这样的心境，特别能读懂“你若盛开，蝴蝶自来”；做好自己，一切美好，都随着而来……
季节，来去匆匆: 一季暖风，惊醒了多少沉睡于心底的故事；一场细雨，淋湿了多少流年的落红。携一份遐想，坐拥一怀清寂；品一盏茗茶，任心絮如丝飘过天际。
是否还会记得，那年那月的那一场陌上相逢，那份美丽的遇见? 在光阴面前，没有什么能够做到永恒；相聚和别离，不过是生命中寻常的风景。
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