每天晚上喝粥会胖吗？
相对于其他的主食来说，粥是非常好消化的食物，如果是单纯的大米粥，不需要过多的咀嚼，进到胃里就能直接消化了。对于一些牙口不好的老年人或者是肠胃功能比较弱的人来说，每晚喝粥确实是非常不错的选择。
现在的很多人都想减肥瘦身，于是晚上都会选择不吃晚饭，但是不按时吃饭，肠胃功能会变得很差。晚上吃一些粥代替其他高热量的食物是可以的，不会发胖还可以减肥。所以，晚上喝粥是不会长胖的。但是，睡前一个小时就尽量不要进食了，睡前吃什么都很容易长胖。
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