很多家长都患上了一种病，叫做离不开手机综合征。越来越多的家长们，离不开手机，离不开网络，说好了陪孩子一起玩，最后却都变成了家长在玩手机，孩子一个人在一边玩。孩子在做作业，你在一旁玩手机，连孩子问你的问题你也浑然不知。孩子在游乐园里玩耍，你在一旁玩手机，连孩子在里面摔倒大哭你也听不见。接孩子放学回家，也是一手牵着孩子，一手玩着手机，不再细心地跟孩子交谈。问他今天学到了什么，他低着头，专心地盯着手机屏幕。
2014年的时候，欧洲早期教育研究协会、社科院等多个权威机构的专家，联合发布了一份《国民亲子关系报告》。报告显示，17.8%的父母在孩子共处时时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，加起来几乎近七成父母在陪孩子时看手机。手机，早已偷偷占据了原本属于孩子的亲子时光。可怕的是，大部分玩手机的家长们，意识不到自己经常在孩子面前玩手机，会给孩子造成多大的伤害。
对于孩子的成长而言，父母的在场固然比其他人重要，但比在场更重要的，却是父母陪伴的方式。如果父母陪孩子的时候不能租到全身心的陪伴，甚至因为贪玩手机电脑电视而忽略孩子，则不仅容易让孩子产生“被遗弃”的感觉，还很容易直接间接地受到父母那些负性行为习惯的影响。轻则，孩子将从全时在场的妈妈身上习得不良的行为习惯。比如，贪玩电脑手机，重则，具体负性行为的内容对身心发展的影响也是不可忽视的。比如，跟父母学着经常玩电脑手机的孩子，视力的发育容易受到影响。
家长手机不离手怎么办？
1、陪伴孩子时不要拿手机
这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子的心灵需求。因为缺少陪伴，宝宝在很多时候都是一个人玩，如果忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易让孩子在心灵上产生孤独感。这样一来零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。作为宝宝最亲近的人，不管工作有多忙，父母一定要抽出时间陪宝宝，做宝宝最亲近、最信任的人。每天哪怕只有下班后的一两个小时，也要放下手机，好好跟孩子玩。
2、孩子闹时不拿手机哄
有时候大人在忙，而宝宝不断哭闹，就把手机塞给孩子，让他自己玩。还有的父母会用炫耀的语气给人描述孩子玩手机的情景。这样的做法实际上就助长了孩子玩手机、抢手机的气焰。
如果父母有事要忙，可以用玩具转移孩子注意力，又或者能带着孩子一起做事，让孩子做你的小帮手，这样一来不仅能防止孩子玩手机，还能培养孩子帮助他人的责任心。
3、父母态度要坚定
宝宝要手机时，给还是不给，决定权完全在于家长，所以父母一定要立场坚定。如果不能给，就一定不给。不要把玩手机与否作为奖励或惩罚孩子的标准。让他明确地指导自己不可以玩手机。
4、大人做个好榜样
不想让孩子玩手机，那首先父母自己就要做个好榜样，不要总是在孩子面前玩手机，给孩子做了不好的示范。
父母低头看手机，对孩子直接造成的伤害就是孩子感觉自己冷落了。其次，孩子开始效仿父母而苦恼不已。所以不如从父母自身做起，放下手机，多和孩子玩耍交流，使家庭关系更加融洽。