随着入伏的步伐越来越近，气温也是一天比一天高了，这时候若是出门一趟，别提有多难受了，浑身黏糊糊的不说，人也没什么精神了，同时还极有可能因缺水而出现中暑、头晕目眩、浑身乏力的情况，所以，给身体及时的补充水分，就显得至关重要了。
如今正是深夏，不少人都是通过喝冷饮的方式来缓解暑热的，但这种方式只能缓解短时间的乏力和热气，若是身体素质不好的人，经常喝冷饮，还很容易因为一冷一热的刺激出现身体上的不适，因此喝冷饮缓解暑热并不是长久之计。
在《本草纲目》记载，菊花茶，性寒、味甘，能解暑热、下火气，是非常适合夏季饮用的一种茶饮，它不仅富含多种对人体有益的营养，喝起来也是鲜爽解渴，是男女老少都能放心喝的“健康饮料”，在闲暇之余跑上一壶菊花茶，何乐而不为呢？
其实，除了能简单的单独冲泡之外，也可以搭配上自己喜欢的食材一起泡，今天就给大家分享4个简单又好喝的菊花搭配，利用它们清爽的口感，击退夏季炎炎的高温。
一、菊花山楂饮
山楂是生活中十分常见的一种水果，它的外表红彤彤的，像个小灯笼，酸酸的滋味也能激发人的味蕾，大大提高食欲。
将山楂切成片，再晾晒风干后，它的酸味也会变淡一些，没有原本那么强的刺激性，用它搭配上3-5个菊花一起用热水冲泡，不仅能丰富菊花茶的口感，喝起来酸酸甜甜的，还能大大缓解夏季没食欲的问题。
二、菊花玫瑰饮
大家都知道，玫瑰花的香味非常浓郁，不仅观赏价值很高，其中还含有多种对身体有好处的营养成分，它制成干茶之后，也能用来泡茶喝。当玫瑰花被热水浸透后，其中的养分也会渗入茶汤中，给皮肤补足水分，让整个人看起来都容光焕发，
因此它和菊花也是个很好的搭配，是很适合女性饮用的一类茶饮。
三、乌梅菊花汤
乌梅的口感酸甜，把它和菊花一起冲泡，不仅能大大提高茶汤的口感，还能增强食欲；它的冲泡方法也很简单，只需要把乌梅清洗干净，选上3-5朵菊花放入杯子中，一起用热水冲开即可。
四、罗汉果菊花茶
罗汉果又叫做“神仙果”，距今已经有着将近300多年的栽培历史，它里面的水分含量非常大，是桂林非常名贵的土特产之一，除了能直接食用之外，用来泡茶也是非常不错的选择。
罗汉果带有不同于白糖甜腻之味的清甜，用它和菊花茶一起冲泡，能丰富菊花茶的口感，缓和菊花茶微苦的回甘，让人口舌生津，是很适合夏天饮用的茶饮。
说了这么多，总的来说，菊花茶的搭配是千变万化的，只要是自己喜欢，不和菊花属性起冲突的食材，都可用搭配着喝，但最重要的基底一定要打好，那就是菊花茶，只有菊花选的好，底子打的牢了，茶汤才能更丝滑好喝。
平时实在不知道喝什么的，可以看看老茶客们常喝的这1款，价格亲民还好喝！
云台冰菊所用的菊花是产自古怀王府（现河南焦作）的“四大怀药”之一的怀菊，它属于特级菊花的一种，据《本草纲目》记载，它是可以直接入药的菊花，且怀菊曾作为北宋的皇家贡品菊，专为皇帝所使用，由此可见其品质之高。
这款茶来自太行山脉于黄河之间，有着充足的水源和光照，当地的土壤也就非常肥沃，十分适合菊花积累养分，因此这款菊花茶，冲泡好的茶汤，口感也就更自然醇厚一些。
此外这款菊花在制作过程中，不仅延续了传承千年的阴干、晾晒等工序，更是结合了国家最先进的蒸汽烘培工艺，把怀菊花优越的口感和香味发挥到极致，不仅被列入“国家地理标志产品”之中，更是荣获“绿色食品标志”！
干菊花紧实肥厚，用热水冲泡后不易散，焖5分钟，就能闻见自然清冽的香味，毫无杂质的茶汤，喝起来也是丝滑顺口，药香、蜜香和菊香在口中融合，让人口舌生津。
