单身一时爽，一直单身一直爽。这句曾被不少单身主义用来自我调侃的话，似乎要被推翻了：有研究显示，单身人士衰老速度更快。
话题一出，立马登上热搜，甚至达到鼎沸热度。对此，有不少网友表示质疑，甚至拿未婚明星却依然保持年轻态举例。
今天小佰就来和大家一起讨论一下：“单身狗”真的老得更快吗？单身和恋爱，到底哪种状态更好？
单身的人衰老速度更快
该项研究论文发表在Psychology and Aging上。研究者们以Dunedin研究的974名参与者为被试，调查了被试近20年的恋爱关系特征。研究者对相关数据进行分析，结果发现，恋爱者比单身者更有可能老得慢，20年里，两者的生理年龄差能达到2.9岁。
相关学者推测，这可能与亲密关系能影响个体的情绪和压力有关。
不是所有亲密关系都能让人更年轻
尽管研究结果如此，但恋爱和恋爱终究也是有区别的。研究数据表明，拥有高质量恋爱关系的人，比低质量恋爱关系的人老得更慢。也就是说，结论并不包括痴男怨女，糟糕的亲密关系只会加速我们的衰老。一句话总结：优质陪伴＞快乐单身＞痛苦关系。
单身or恋爱，如何抉择
不可否认，一段稳定的亲密关系，能帮你挡住很多社会压力，也会给你心灵上的陪伴和慰籍；但单身也有自己的好处，不必花时间和精力去维护亲密关系；拥有更多的自由和选择……
因此，单身和恋爱，是无法比较的两种状态。
我们无法保证自己的亲密关系一定是优质的。有幸遇到对的人，携手终老，一颦一笑皆因TA固然好；但如若遇人不淑，就有可能变成“以为找了个为自己遮风挡雨的人，结果所有的风雨都是他给的”。
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爱情可贵，单身亦值得羡慕，最后，还是要记得爱自己哦~