美国亚特兰大日报社做过这样一个研究调查发现：在家里收集故事和回忆所带来的幸福感远胜于物质的满足甚至学业、事业上的成就。
而故事和回忆，离不开平淡生活中营造的仪式感。
仪式感虽只是一种形式，却是培养孩子用心热爱生活的一种积极态度，是提升孩子幸福感、让内心富足的最好方式。
偶尔的惊喜和仪式感是给孩子最好的“富养”，它比给孩子吃大餐、买名牌更有实际意义。
当孩子还在身边的时候，为ta尽可能多地创造幸福、感动的时刻吧！
下面这12件小事，并不复杂，却能让生活充满温暖，让孩子的童年幸福感满满。
1、每天醒来和睡前彼此问候，把“我爱你”挂嘴边
早晨睁开双眼，给孩子一个香甜的吻，彼此互道 “早上好”，晚上睡前互道“晚安”，出门前相互拥抱。让彼此的爱在清晨的第一缕阳光下流淌，温暖一整天。
2、每晚亲子阅读。
睡前进行亲子阅读15-30分钟，谈谈彼此一天的收获，让孩子带着爱和温暖进入梦乡。
3每周一次特别晚餐。
为这天设置一个主题吧，如“周五披萨夜”，全家人一起准备这顿晚餐，让这一顿晚餐成为全家人每周的盼头。
4、定期在学校门口留影。
每月的月初或月末在幼儿园门口、学校门口的同一位置留一张影，并把这些照片按时间顺序整理在一起，等到毕业后再翻看，满满的幸福回忆。
5、特别节日记得拍全家福。
这是幸福时刻的定格，如果能做成照片墙，每每路过都是满满的感动。这同时能让孩子知道自己有一个稳定、有爱的家。
6、每年问同样的问题。
从孩子懂事起，每次生日或过年的时候，爸妈都问问他一些相同的问题。
比如“今年你最有成就感的一件事？”、“你长大挣钱最想买的第一样东西是什么？”并记录他的回答，等孩子长大了翻出来读一读，随着年龄的增长，孩子的想法和答案也会有不同的变化，这代表孩子的成长和成熟，好有意义。
7、家人专属的交流方式。
别人家儿子和爸爸的特殊击掌方式是不是很有爱？
不妨设定一些家庭暗号，这种专属于家庭的交流方式，让家庭更紧密，让孩子更有自豪感和幸福感。
8、出席孩子成长中的重要活动，如家长会、校园运动会、演出等。
这些孩子期待已久，想让你看到他优秀的时刻，一旦错过，TA会遗憾一辈子的。
9、和孩子一起为家人准备生日礼物。
家人生日时，带上孩子一起给对方一个惊喜。
仪式感使夫妻之间的爱情得以保鲜，也让孩子从中感受到，爸爸妈妈是相亲相爱的，我们的家庭是幸福、和睦的。
10、和爸爸/妈妈单独约会。
很多独特的记忆都来自于和某人的秘密，这让彼此关系更加紧密。父母单独一方，尤其是平日工作较忙的爸爸，尽可能多抽出一些时间单独和孩子“约会”，去新鲜地方，吃没吃过的小吃，独处的欢乐时光，父子/父女之间的感情会迅速升温，孩子也会幸福感满满。
11、让你自己快乐
这绝对不是自私，你有多么幸福快乐将极大地影响到孩子能感受到多少幸福快乐。
很多调查都验证了妈妈的抑郁情绪与孩子的“负面成长”之间存在着毋庸置疑的关联。
快乐开朗的父母，的确更有可能养育出幸福快乐的孩子，所以请调整好你的负面情绪，多给孩子和家庭一些欢声笑语吧！
12、给孩子更多自由玩耍的时间
玩是孩子极为重要的成长与学习的方式，让孩子摒弃一切束缚当孩子自由玩耍的时候，是完全享受当下的幸福体验。不要以为自由玩耍就是浪费时间、没有无意义，它能很大程度上促进孩子智力、身体、社交能力和情商的全面健康发展。几个孩子在一起无计划的自由玩耍，更能够帮助孩子学会如何在群体中发挥作用、如何分享、如何协商、如何解决冲突、如何调节情绪和调整行为，以及如何表达自己。