裙带菜，外形与“海带”相似，但要比海带纤薄，口感爽滑，还带有淡淡的海产鲜味。
海中蔬菜
从小都被不断嘱咐，多吃蔬菜啊多吃蔬菜，那时候我们吃的是陆上种的蔬菜。而裙带菜，是大名鼎鼎的“海中蔬菜”。
含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
富含钠、钾、钙、蛋白质、维生素B2等营养物质，有降血压、补钙补、美颜护肤锌等功效。
爽滑柔软，百搭食材，煮汤、炒菜、拌菜，好吃又营养。
好水孕育
都说树靠根长，那裙带菜就是靠水养。不同于市场常见的裙带菜，随安堂的裙带菜来自“黄金纬度”大连海域，生长在营养盐丰富、水流畅通、远离污染、水温保持在2-5℃的水域。
无污染，产量少，不添加任何化学物质。色泽透亮，品质优异，以清爽鲜滑口感和丰富营养闻名遐迩。
健康搭配
一道菜，食材要相得益彰才能发挥出最高价值，下面就为大家推荐两款健康搭配的食谱。
裙带菜轻薄透亮，易于泡发，用时仅需一两分钟，无沙子，无杂质，片片铺展，无需清洗，为工作繁忙的朋友们大大节约做饭的时间成本，可谓家常必备之佳肴。
1，凉拌裙带菜
材料：裙带菜20克，适量葱丝、酱料等调味品
做法：泡发开了，洗净后可根据个人口味淋上葱蒜、香油等调配的酱料，口感极好！
2，裙带菜炒腐竹
材料：裙带菜10克、腐竹些许、生姜3片切丝
做法：
（1）裙带菜用清水泡4分钟左右；腐竹冷水泡发2个小时后切段
（2）锅中烧油，放入切好的姜丝，翻炒几下
（3）加入切好的腐竹，翻炒一两分钟，加一点点水，放入一勺豆瓣酱和素蚝油；
（4）最后放入泡发好的裙带菜，翻炒一两分钟再放入胡椒粉和盐就可以了。
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