护肤，是女人永恒的主题。对于护肤来讲，每天睡觉之前，其实就是女人护肤的“黄金时间”，想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住这个黄金保养时间，如果睡前保养做好了，你的肤质就会变得越来越好。
睡前什么时间护肤保养好
夜间做好保养可比白天高效8倍!那么就给大家介绍一下晚上睡觉前正确护肤的方法，坚持这样做，皮肤会越来越好!
护肤的时间是尤其重要的，
一、卸妆
不少女人宁愿早起一个小时化妆，也不愿意多花5分钟卸妆，长此以往，肌肤将会变得越来越差。
因此不管是有带妆还是素颜的，每天睡前都要做好面部的清洁工作，将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，不然带着残留的妆容睡，残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的。
二、洗脸
卸完妆之后，要用洗脸奶洗脸，做好这个基本工作，是护肤保养得很重要的一步。但是说到洗脸，它的注意事项还挺多的呢!
1.水温：一年四季都应该用温水洗脸，水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会伤害肌肤，建议水温在37℃左右。
2.丰富的泡沫：先在手上揉出丰富的泡沫，丰富的泡沫能够帮助清洁，减少残留。这样使用洗面奶才是正确的。
3.按摩：要先把手上的泡沫以打圈的方式慢慢涂到脸上;然后再按摩脸颊，注意要轻轻地按摩打圈，下手太重会伤害皮肤;从脸颊从上至下，按摩T字区，这是最容易出油的部分;两到三分钟就可以达到清洁的效果。
4.用冷水冲洗：用冷水让张开的毛孔合起来，进行毛孔收缩，用手撩起水洗脸，一般15到20次，保证脸部洗干净。
5：擦拭：擦脸要用软毛巾或化妆棉，软毛巾比较柔软不会擦伤皮肤;化妆棉是专门用来擦脸的，也比较卫生。
三、保湿
洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。在洁面之后，第一步涂抹爽肤水或者化妆水，给角质层提供一些水分，有条件的朋友可以再继续使用精华液，最后使用面霜锁水。
对于经常熬夜的我，真的少不了这款爽肤水，烟酰胺的成分可以提亮肤色美白，而玻尿酸则是可以紧致肌肤充足补水，早上当喷雾，晚上用来湿敷，暗黄的肌肤，毛孔的粗大以及干燥问题都可以慢慢缓解哦!
四、敷面膜（每周2-3次）
针对皮肤暗沉的问题保湿面膜要比美白面膜更有效，胶原蛋白保湿面膜可以使毛孔得到足够的水分，使皮肤处于水润的状态.所以敷面膜的首选是保湿补水面膜。
五、涂面霜
敷面膜后也要立即涂抹乳液或面霜锁住水分，它的作用是锁住水分不让流失。
在选择面霜的时候，入手一瓶皇后片仔癀珍珠膏就足够了，它能够满足你不保湿、滋润、舒缓、抗皱还是维稳等护肤需求。
六、涂眼霜+眼罩
“眼睛是心灵的窗口”，同时也是全身皮肤裸露在外最薄的部位，是最开始长皱纹的地方， 眼周一旦出现细纹，让你至少显老5岁。所以有句很经典的话说：女人要想不显老，涂眼霜要趁早。
选择一款好的眼霜产品，补充并保持水分和养分，淡化干纹和细纹，淡化了黑眼圈，不止眼睛更漂亮、更有神，人也会年轻了不少。推荐六胜肽眼霜，含有六胜肽护肤成分，六胜肽在化妆品应用广泛，是抗衰老，紧致肌肤的主要成分。
七、睡前用热水泡脚
足部是人体的第二心脏，俗话说“脚寒全身寒、脚暖全身暖”。
促进血液的循环，
睡觉之前用热水泡一泡脚，不仅能改善睡眠的质量，只要睡眠质量高了，气色随着也会变得红润有光泽，人看上去精神焕发。
