头发对女性来说也是非常重要的，一头好看的头发能给人一种好的感觉，来看看头发需要防晒吗？头发怎么防晒？
头发需要防晒吗
需要防晒。
头发是由角质细胞组成的，角质细胞内绝大部分是角蛋白，角蛋白是由一种颇长的氨基酸链组成的，这种氨基酸链约有20种氨基酸，而且大多数是胱氨酸。阳光照射时，头发中胱氨酸可吸收紫外线从而保护头皮。
但阳光曝晒后，胱氨酸吸收大量的紫外线，会使其本身的二硫键断裂、分解，头发中的角蛋白会因此变性、断裂，头发就会失去原有的水分和营养，因此，头发也需要防晒。
头发怎么防晒
1、戴太阳帽
外出的时候戴太阳帽，可以直接物理隔离紫外线伤害，是最直接有效的防止头发晒伤的方法。
太阳伞也具有同样的防晒效果。
2、喷保湿喷雾
高温和阳光照射，会使得头发水分流失严重，外出时隔一会就用保湿喷雾喷几下，可以及时的及头发补水，防止发丝干枯毛躁。
3、紫外线强时不要外出
夏季上午11点到下午4点，是紫外线非常强的时间段，如果不是必要的情况，最好不要选择这个时间段外出。因为就算是戴了太阳帽，地面、窗户反射的紫外线还是会损伤发质。
头发是需要防晒，防晒是非常重要的，但是也是要掌握好防晒的方法的，赶快来保护自己的头发。
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