胡锡进建议五一增加一天真实休假日，这是一个非常好的建议。五一劳动节是中国法定的节日，是为了纪念全世界劳动人民的节日。在这个节日里，许多人会选择外出旅游、与家人团聚或者休息放松，这对于身心健康都是非常重要的。
然而，在现实中，有许多人并不能真正地享受到五一假期的福利。一方面，一些行业的劳动者因为需要保障服务，无法得到真正的休息时间；另一方面，还有一些人因为需要补班或加班，也无法真正地享受到假期。因此，增加一天真实休假日，能够让更多人享受到节日的欢乐和放松，有利于保障人们的身心健康。
当然，这需要社会各界的共同努力和支持。政府需要加强监管，防止一些企业违法加班，导致劳动者无法享受法定节假日的福利；同时，也需要引导企业增加人力资源投入，提高员工福利待遇，让员工得到更好的工作保障和生活条件。此外，大家也可以在自己的生活中，合理规划假期，充分利用假期时间，放松身心，享受生活。
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