1 做什么给自己一个时间限制，在这个时间内就专注做这一件事，练习专注力，提高效率。
2 当下的事就当下做，不要拖延，对待事情，能赶紧完成就是最好的态度。
3 不要让工作全部占据你的时间，要给自己留有时间学习，思考，生活，运动。
4 每天抽时间做10分钟冥想，让自己回归自己的身体。
5 关闭朋友圈，克制自己刷短视频，减少这个时间。
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6 培养一个爱好，坚持下去，找到自己的价值所在。
7 做一件事不要太注重结果，先享受过程。
8 一件事的好与坏，先坚持十天半个月，看看效果，不行，再放弃，不要还没坚持就放弃了。
9 把所有事情都提前10分钟，提前会让时间变得很充足。
10 一件事找到他的动力所在，有动力会让你更好的坚持。
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写在结尾的话，
有一句话说，
人生没有太晚的开始！
还有一句话说，
种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。
是啊，只要你选择做，想着去改变，那么你就会遇见一个全新的自己。
不要急，让自己慢慢来，让生活中的自律变成一种日常习惯，当你再去做的时候就不会觉得很累，反而会享受其中。
其实，千万不要小瞧这些不起眼的习惯，它会让我们的脚步变得更加坚定，也会离自己的目标越来越近。
所以，为未来蓄力吧，也会未来的生活埋下惊喜的彩蛋吧！
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